Новые комментарии

Нэлли, попробуйте как я-просто и без хлопот
Количество мусора сокращается в 5 раз.Собираю в па...
Да...., таких сырников на завтрак не дождешься! Оо...
Татьянка​Главные секреты идеальных сырников 7 часов назад
А как из столовой ложки массы получить сырник толщ...
Пусть хоть расстреляют — НЕ МОГУ ЕСТЬ УТРОМ. И под...
Татьяна20 утренних привычек для стройности 1 день назад
Со многим согласна.
очень полезные советы!!!
СветланаФейсбилдинг: "строим" лицо 1 день назад
Сощурьтесь — как если бы смотрели на солнце.
Обо всем и ни о ЧЕМ!
Нэлли, не стоит заморачиваться с этим, пока само г...
Кто-нибудь пробовал выращивать капусту в саду в бо...
Очень понравилась статья, так и хочется сегодня по...
Не знала, теперь тоже буду мыть яблоки хоз. мылом....
Липкий налёт с импортных яблок хорошо смывается хо...
Елена Кон.​Основные правила магии денег 2 дня назад
У меня небольшая баночка из-под хрена — 150 мл; ка...
все гениальное просто
С имбирем аккуратнее тем, у кого заболевания желуд...
Ну да, на картинке красиво — 4 разноцветных контей...

Замечательная практика "Утренний танец радости"

Замечательная практика "Утренний танец радости"

Есть замечательная практика "Утренний танец радости", которая помогает создать правильный настрой на день, наполниться радостью и войти в гармонию с энергиями неба и земли, попробуйте ее обязательно. 

И поделитесь с нами своими ощущениями.

Проснувшись, надо умыть сначала свой ум, то есть прочитать мантры или молитвы тем, от кого мы хотим получить благословения. 

После встать с правой ноги, произнося мантру земле* - и протанцевать радость.

1 часть танца:

Посмотри в окно, какое настроение у земли? Если солнышко, земля радуется, если дождь, облака, она печалится. Протанцуйте без музыки это настроение земли.

2 часть танца:

Передайте Земле, пространству свою любовь и пожелания счастья.

3 часть танца:

Встройте в сегодняшнее пространство Земли свои планы. Подстройка под планы земли, пространства должна быть образной, с работой всех чувств. То есть я сегодня встраиваюсь в пространство. Мысленно планы произносить не нужно. Все ненужные планы сами собой отсеятся, останется или придет только нужное.

Этот танец без музыки может занимать от 30 секунд до 5 мин., по интуиции. Когда он закончится, надо встать: ноги на ширине плеч, плечи опущены, а предплечья и кисти ладошками вверх, параллельно земле. Пусть энергия космоса и земли входит в тело сверху и снизу. Сколько насыщаться энергией - по интуиции.

*Мантра Земле: 

Ом Прийадаттайа Бхуве Намах 

Перевод мантры: "О, Земля, дарующая всё, что благотворно для меня, я склоняюсь пред тобой".

Пусть радость будет вашей спутницей каждый день.

Замечательная практика "Утренний танец радости"
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
33
Совет работает
3
Плохой совет
Загрузка...
3 комментария
Я
00
2021-01-16 19:52:16

какая бредятина!

ольга
00
2021-01-17 09:30:44

танец папуасов… УУУ-УУУ-УУУ

Досым
00
2021-01-17 17:54:27

Освоите эту мантру и превратитесь в настоящих индусов! Только зачем вам это надо?