Новые комментарии

Георгий​Рецепт "сонного" чая 1 час назад
Не понятно, за пол часа до сна выпить литр чудодей...
Вера, простите, не ту «кнопочку»  нажала.  Длинное...
Уважаемый автор, когда Вы ваяли (извините за резки...
Люди, не знающие физику, могут рассуждать как угод...
недолюбленности и одиночества — сколько угодно, за...
короче, надо всех посылать и будет вам счастье....
Статья правильная, но в её оглавлении говорилось о...
«Готовь телегу зимой.» Запишите на листочек, приго...
Слегка смочите загрязнённые швы водой. Рассыпте  а...
КОпоть, поэтому закОптелости
Поздновато окна мыть, мороз на улице. Весной надо ...
А не распадется ли на мелкие кусочки шарик фольги ...
Не соглашусь с автором. Нужно жить своей жизнью и ...
Всё правильно. 
Не указаны противопоказания. А их у кардамона, как...
Юта​Классики и ошибки 2 дня назад
Интересно, а откуда известно, что перечисленные ав...
А где здесь «точка зрения науки»? И в чём, собстве...
Берут где-то 2 столовые ложки и разводят маслом до...
Елена​Классики и ошибки 3 дня назад
Да дайте вы этим людям почувствовать себя умными х...
Спасибо! Именно это хочу объяснить, зачастую, когд...

Специи и пряности от простуды

Специи и пряности от простуды

Пряные добавки способны не только улучшить вкус продуктов, но и быть аромадобавкой, которая позитивно влияет на иммунную систему, поднимает настроение, продлевает молодость и избавляет от простуд.

В своем составе специи содержат много эфирных масел, витаминов, микроэлементов, ферментов, флавоноидов и т.д. Поэтому они оказывают губительное действие на ряд патогенной микрофлоры, согревают, активируют обменные процессы, помогают удалить продукты жизнедеятельности вирусов и бактерий, держать оборону против респираторных заболеваний и избавиться от их симптомов.

Корица

Эта уникальная приправа издавна применяется при простуде, обладает антибактериальным действием, поэтому ее полезно использовать как в профилактических целях, так и во время недуга. Отличный антидепрессант, обладает тонизирующим действием, является мощным природным иммуностимулятором. Насыщает влагой, выводит из организма шлаки и токсины. Сама по себе корица активно борется с разными бактериями.

Корицу полезно добавлять при простуде в любое питье и еду вместе с черным перцем. Для профилактики простудных заболеваний добавляйте щепотку корицы в кофе или чай.

Средство готовится достаточно просто:

Следует взять пол чайной ложечки молотой корицы, заварить кипятком, всыпать немного чёрного перца и пить каждые 4 часа (по желанию можно добавить мёд).

Куркума

Пряность обладает согревающим, антибактериальным эффектом и благодаря присутствию в составе фенольных соединений (куркуминам) убивает вирусы. Природный антибиотик. Фактически это естественный антимикробный препарат. Успокаивает нервную систему, помогает бороться со стрессом. Она прекрасно помогает и облегчает положение при сильном кашле, способствует восстановлению иммунной системы. Обладает отхаркивающим свойством и помогает очистить бронхи от мокроты при сухом и влажном кашле. Помогает снять боль в горле при ангине. Эта специя поможет при бронхите, кашле, простуде.

Для приготовления полезного напитка нужно смешать 200 мл горячего молока и чайную ложечку специи, пить на ночь мелкими глотками.

Гвоздика

Пряность имеет приятный запах и обладает действием, устраняющим боль, в т.ч. при боли в горле. Имеет сильные свойства разогревающего и обезболивающего средства, благодаря чему помогает преодолеть общую слабость, сопутствующую простуде. Бутоны гвоздики содержат бактерицидные вещества и служат хорошим средством против ангины. Обладает потогонным свойство и помогает сбить температуру. Эту аромадобавку рекомендуют при развитии симптомов ангины.

Средство делают из 5 цветков гвоздики, 200 мл вскипяченного горячего молока, лекарство надо настоять 10 мин. Этим настоем нужно полоскать горло или пить маленькими глотками. Гвоздика также отлично подходит как добавка в чай или горячий шоколад, ее можно добавить и в компоты и варенье.

Мята

Листья мяты содержат эфирные масла (ментол), витамины дубильные вещества и флавоноиды, которые помогают при простуде. Это растение с древних времен применяется как лечебное средство при кашле. Обладает отличными возможностями снимать нервное напряжение, расслабляет, действует как снотворное при бессоннице.

При ингаляции успокаивает кашель и действует благоприятно для выведения мокроты. Необходимо 4 листика свежей мяты добавить в чайный напиток и выпить его. Если у вас бронхит или скопилась слизь, полезно делать ингаляции с несколькими каплями мятного аромамасла. Заварите 2 ст. ложки сухих мятных листов в литре воды или добавьте несколько капель масла перечной мяты в кипяченую воду и сделайте ингаляцию. Вы очень быстро почувствуете облегчение.

Семена черной горчицы

Употребление этой пряности в холодную и сырую погоду является отличной профилактическим средством против простудных заболеваний, так как она вызывает приток крови к коже и согревает ее. Семена надо жевать, как зернышки – несколько штук за день.

Имбирь.

Богат витаминами, минералами и микроэлементами - A, С, B1, B2, магний, фосфор, железо, кальций, натрий, цинк и калий. Имбирь обладает отличным иммуномодулирующим, противовоспалительным и антибактериальным действием. Укрепляет иммунитет и помогает защититься от вирусов. Используют корень растения. Он служит отличным согревающим и отхаркивающий средством, выводит токсины вместе с потом, снимает боль в горле. Он имеет острый вкус, сладкое послевкусие и очень «горячее» воздействие на тело - великолепное тонизирующее средство.

Эфирное масло имбиря является хорошим иммуностимулятором, и его часто применяют при простуде, болезнях бронхов и легких в связи с тем, что он увеличивает усвояемость кислорода легкими. Имбирь является основным компонентом противопростудного чая. Особенно полезен имбирный чай с лимоном и медом. При кашле в него можно добавить корицу или гвоздику.

Черный перец.

Настой черного перца отлично помогает при первых симптомах простуды. При простуде горошины черного душистого перца разжевывайте по 1шт. 5 раз в день.

При повышенной температуре заварите чай, добавьте в него дольку лимона и щепотку черного перца. Выпейте, укройтесь одеялом и хорошенько пропотейте – температура снизится.

Кроме этого, перец способствует выведению слизи из легких. При кашле принимайте смесь из 4 чайных ложек меда с четвертью 1 чайной ложки молотого черного перца после еды, медленно рассасывая во рту.

Чеснок.

Король всех пряностей использовался в лечебных целях еще 3000 лет назад. Гиппократ применял его в составе отхаркивающих лекарств.

Фитонциды чеснока оказывают обеззараживающее действие. Содержащийся в составе чеснока натуральный антибиотик аллицин помогает бороться с вирусами и не дает им размножаться, угнетая активность. Чеснок стимулирует иммунитет, позволяет повысить тонус. Он действует как иммуностимулятор, увеличивает выработку белых кровяных телец, уничтожает вирусы и опасные бактерии.

Специи и пряности от простуды
Мне нравится60
Добавить в закладки
Назначить теги
2022-09-23 22:03:08
Загрузка...
1 комментарий
00
2022-09-28 21:41:23

А красный (он же кайенский) перец чего забыли? Классическую «Перцовку» на нем же делают.