Продукты, которые помогут быстрее выздороветь

На первом месте стоит мед: его рекомендуют в небольших количествах добавлять в чай, чтобы насытить напиток питательными веществами.Полезны и компоты, так как входящие в их состав ягоды и фрукты богаты витаминами, укрепляющими иммунитет.

Врачи советуют добавлять в свой рацион и куриные яйца, отличающиеся высоким содержанием белка – это тоже способствует скорейшему выздоровлению. Также необходимо употреблять свежие овощи и фрукты.