Полезные советы
Один из маленьких секретов красоты
Один из маленьких секретов красоты: Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся. Что это даст? Волосы и ногти скажут вам огромное спасибо уже через 2 недели.
Приседания с книгой - рождение идеальной осанки
Приседания с книгой - рождение идеальной осанки Прислонитесь к стенке спиной, постаравшись прижать к ней и оба плеча. Теперь, сохраняя этот выпрямленный вид, отойдите от стены, возьмите книжку средней увесистости, положите на голову и попытайтесь десять раз присесть так, чтобы источник знаний не плюхнулся на пол. Как ни странно, даже такое незамысловатое упражнение окажет небольшой, но благотворный эффект на твою осанку, которая так важна для безмятежного существования позвоночника. Может получиться не с...
Маленькие домашние хитрости
Маленькие домашние хитрости 1. Для того, чтобы ваш хлеб дольше сохранился, рядом с ним нужно положить кусочек картофеля, яблока или немного соли. 2. Как правильно выбирать мед: а) нужно взять палочку и попытаться накрутить на нее мед. Если он не будет накручиваться, то значит мед не настоящий. б) нужно помять мед в пальцах. Если через некоторое время пальцы перестанут прилипать друг к другу, то значит в мед добавлен сахар. в) капелька меда не должна растекаться по ногтю пальца.
7 продуктов генеральной уборки в организме
7 продуктов генеральной уборки в организме Лимон Он помогает конвертировать токсины в водорастворимые формы, которые в таком виде гораздо проще выводятся из организма. Также лимоны стимулируют работу печени и очищают кровь. Свекла Настоящая витаминная бомба! В ней много бета-каротина, магния, кальция, цинка, железа и таких витаминов, как С, В3 и В6. Они помогают нашей печени и желчному пузырю разрушать токсины, а клетчатка улучшает пищеварение и процесс ликвидации отходов. Для очистки организма р...
Пилинг – скатка для лица
Пилинг – скатка для лица Процедура безболезненная, очень проста в применении. Что потребуется? Раствор кальция хлорида 5-10% (или как его еще называют, хлористый кальций). Продается в аптеках. Средняя цена за 10 ампул – 43 рубля. Также бывает во флаконах. Несколько ватных дисков. Детское мыло. Осторожно открываем ампулу. Берем ватный диск, смачиваем его раствором кальция хлорида и наносим на кожу лица по массажным линиям. Даем полностью впитаться. Повторить такую процедуру 5-8 раз. Возможны ощущения ле...
12 хитрых уловок, чтобы контролировать ваш мозг и деньги
12 хитрых уловок, чтобы контролировать ваш мозг и деньги: 1. Они делают тележки слишком большими. Если мы везем полупустую тележку, то чисто на уровне подсознания у нас возникает желание ее заполнить. В итоге вы покупаете больше еды, чем нужно. Поэтому, если вы ненадолго хотите забежать в магазин, лучше возьмите корзинку. Таким образом вы убьете двух зайцев: сэкономите деньги, а сумка с покупками будет легче. 2. Они прячут от вас более дешевые товары. Вы когда-нибудь обращали внимание, что весь доро...
Как ускорить обмен веществ
Как ускорить обмен веществ: Полноценный сон. Каждому человеку необходимо определенное количества времени, когда организм отдыхает. Кому-то для того, чтоб выспаться, хватает и 4 часов, а кому-то и 10 мало. Не думайте о продолжительности сна, просто старайтесь высыпаться. Зеленый чай. Не менее трех кружек в день помогут вашему организму ускорить метаболизм и снабдят антиоксидантами, которые необходимы для лучшего самочувствия. Завтраки. Обязательная привычка для тех, кто следит за своей фигурой. Хороший ...
Водный настой сухих корок граната излечит все
Водный настой сухих корок граната излечит все 1. Излечение за 5 часов от любых штаммов дизентерии, сальмонеллёза, брюшного тифа, холеры, острого аппендицита (необходимость в хирургической операции отпадает). 2. Излечение за одну неделю от следующих заболеваний: язва желудка, язва кишечника (тонкая кишка), колит — воспалительный процесс в толстой кишке, дисбактериоз. Примерное весовое соотношение сухих корок граната и крутого кипятка 1:20. В предварительно подогретую чашку, стакан или стеклянную ба...
Один из маленьких секретов красоты
Один из маленьких секретов красоты: Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. Что это даст? Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.
Маленькие домашние хитрости
Маленькие домашние хитрости 1. Для того, чтобы картофель не развалился при варке, его нужно варить в соленой воде с несколькими каплями уксуса. 2. Для того, чтобы свекла на потеряла свой цвет при варке, ее нужно варить в воде с сахаром и яблочным уксусом. 3.Правильно варим овощи: крышка должна быть темного цвета и плотно прилегать к кастрюле. во время варки нельзя протыкать овощи. готовые овощи нужно сразу вынимать из отвара. при варке овощей нужно добавить в воду немного лимонного сока.
