Новые комментарии

Светлана​Синдром "тетки" 1 час назад
Только «тетки» забывают, что у счастливых мам – сч...
Оля​Синдром "тетки" 1 час назад
Сам дурак!
Сначала, конечно, нужно освободить этот шкаф от со...
vvc211​Синдром "тетки" 2 часа назад
Какие же вы, бабы дуры!
Лео​Синдром "тетки" 3 часа назад
Прекрасная статья!!!
А кто-нибудь расскажет, как поднять этот тяжелый ш...
елена​Отбеливаем пожелтевший пластик 5 часов назад
в интернет-аптеке   apteka.ru/product/gidroperit-1...
Юля​Отмываем раковину 6 часов назад
осталось пояснить «какую» раковину? из чего сделан...
Татьяна​Ваша жизнь это ваш выбор 7 часов назад
Я бы с удовольствием провела в уютной кровати всю ...
Сегодня же попробую.
Нэлли​10 книг о лете 9 часов назад
Ян Ларри «Необыкновенные приключения Карика и Вали...
хорошо бы прилагать фото рекомендуемого растения
Должники бывают разные...
Гаряев Петр Петрович
Если посадить кошачью мяту, может быть и не будет ...
200 г ромашки (вы представляете сколько это?) зали...
Интересно, а где его взять? В аптеках давно уже не...
вот это виды… конкуренты Турции Израилю

Полезное упражнение для вашего мозга.


Психолог Алексис Кастори в первые 5-10 минут после пробуждения предлагает выполнить следующие упражнения для мозга.

1. Быстро сосчитать от 100 до 1 (вслух и с открытыми глазами - как и все последующие упражнения).

2. Произнести алфавит, придумывая на каждую букву слово (А - амфора; Б - белка и т. д.), как можно быстрее. Если на какой-то букве вы задержались на 30 секунд, пропустите ее.

3. Произнести 20 мужских имен, каждому дать номер.

4. 20 женских имен.

5. 20 пищевых продуктов.

6. На одну выбранную букву алфавита назвать двадцать слов, каждому дать номер.

7. Выбрать одну букву алфавита и назвать 20 слов. Закрыть глаза, сосчитать до двадцати и снова открыть.
Полезное упражнение для вашего мозга.
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
134
Совет работает
3
Плохой совет
Загрузка...
4 комментария
маша
00
2018-08-17 15:30:59
благодарю вас
Лера машаВ ответ на
00
2018-08-17 19:14:17
благодарю вас
маша, ))) не стоит благодарности… ( ирония ).
00
2018-08-17 21:39:16
благодарю вас
Маша, Вы комментарии посетителей сайта читаете?
Нина Елохина В ответ на Николь
00
2018-08-20 10:26:46
Маша, Вы комментарии посетителей сайта читаете?
Я уже дважды или трижды писала, что не надо таким образом поднимать рейтинг сайта, но администраторы в упор не видят, и, видимо, платят этой Маше за каждое пустое «Благодарю». Я даже предложила себя на эту роль- буду, хотя бы разнообразнее отклики писать- мне на пенсии лишний рубль не помешает- но нет- почему-то их устраивает такое тупое благодарствие… А если серьёзно — для благодарности достаточно под рецептом нажать на кнопку «Хороший совет». И всё- это и есть благодарность, которая никого не раздражает