Новые комментарии

Георгий​Рецепт "сонного" чая 46 минут назад
Не понятно, за пол часа до сна выпить литр чудодей...
Вера, простите, не ту «кнопочку»  нажала.  Длинное...
Уважаемый автор, когда Вы ваяли (извините за резки...
Люди, не знающие физику, могут рассуждать как угод...
недолюбленности и одиночества — сколько угодно, за...
короче, надо всех посылать и будет вам счастье....
Статья правильная, но в её оглавлении говорилось о...
«Готовь телегу зимой.» Запишите на листочек, приго...
Слегка смочите загрязнённые швы водой. Рассыпте  а...
КОпоть, поэтому закОптелости
Поздновато окна мыть, мороз на улице. Весной надо ...
А не распадется ли на мелкие кусочки шарик фольги ...
Не соглашусь с автором. Нужно жить своей жизнью и ...
Всё правильно. 
Не указаны противопоказания. А их у кардамона, как...
Юта​Классики и ошибки 2 дня назад
Интересно, а откуда известно, что перечисленные ав...
А где здесь «точка зрения науки»? И в чём, собстве...
Берут где-то 2 столовые ложки и разводят маслом до...
Елена​Классики и ошибки 3 дня назад
Да дайте вы этим людям почувствовать себя умными х...
Спасибо! Именно это хочу объяснить, зачастую, когд...

Польза от утреннего стакана теплой воды.


Стакан чистой теплой воды с утра подготавливает наш желудочно-кишечный тракт к работе. Ночью на стенках ЖКТ оседают отходы пищеварения, токсины и шлаки. Горячая вода помогает нашему организму очиститься от всего лишнего. К тому же, с утра это усиливает слабительный эффект, что способствует естественному очищению.

Еще одной основной функцией воды является ускорение обменных процессов. Она способствует быстрому переносу кислорода и питательных веществ. Сама процедура проста, как 2х2. Стакан горячей воды (обычно 40-50 градусов) пьем маленькими глотками за 20-30 минут до завтрака. Добавь к этому чайную ложку мёда, результат только улучшится. Мёд, как известно, обладает фантастическими свойствами для организма, а совместно с теплой водой он лучше усваивается. Не зря же мёд, практически единственный из всех продуктов, никогда не портится. Тем самым, мы помогаем себе очищать желудок, омолодить организм, и немного уменьшить лишние сантиметры, и конечно зарядиться легкостью и бодростью на весь день.

Несколько причин утреннего стакана воды с медом или лимоном:

-помогает естественному очищению организма
-способствует пищеварению
-стимулирует печень
-лимонный сок содержит много калия, который не только полезен для организма, но и снижает уровень депрессии и тревоги.
- лимонный сок способствует понижению кровяного давления.

Говорят, любую привычку можно выработать за 21 день. Стакан горячей воды с утра будет полезной привычкой.
Польза от утреннего стакана теплой воды.
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
123
Совет работает
18
Плохой совет
Загрузка...
7 комментариев
Надежда
00
2018-06-17 09:56:39
Мед и витамины Аи С ращрушаются при нагревании. С остальным согласна
00
2018-06-17 15:53:03
Мед и витамины Аи С ращрушаются при нагревании. С остальным согласна
40-50 градусов--это не горячая вода
00
2018-06-17 16:00:13
40-50 градусов--это не горячая вода
Но при 40-50 витамины А и С разрушаются. Мед тоже при этой температуре полезные свойства теряет. У вас своя t° когда-нибудь была 40°? Чел.или умрет или выживет. А уж 50° у живого чел.не может быть. При 40 умрет
00
2018-06-17 16:12:13
Но при 40-50 витамины А и С разрушаются. Мед тоже при этой температуре полезные свойства теряет. У вас своя t° когда-нибудь была 40°? Чел.или умрет или выживет. А уж 50° у живого чел.не может быть. При 40 умрет
t 40 градусов выдерживают все витамины и мед тоже… в воде до 40 градусов купают даже младенцев), а вот взрослые предпочитают температуру воды погорячее.
00
2018-06-17 16:14:30
t 40 градусов выдерживают все витамины и мед тоже… в воде до 40 градусов купают даже младенцев), а вот взрослые предпочитают температуру воды погорячее.
Купание.Читайте литературу по теме
Ирина НадеждаВ ответ на
00
2018-06-18 21:02:21
Купание.Читайте литературу по теме
для меда 40 град безопасно. не хотите рисковать- пейте без меда или 35 град…
маша
00
2018-08-17 15:13:09
благодарю вас