Новые комментарии

Владимир​Как научиться читать линии на руках 5 минут назад
Здравствуйте. Если уж взялись писать о хиромантии,...
спасибо  огромное..  очень  интересно
Не «получаються», а «получаются». Правило русского...
Ещё очень раздражает, когда говорят жАлюзи, катАло...
Меня тоже смущает отсутствие книг русских авторов....
Когда то давным давно один из величайших мудрецов ...
Ежедневно! Вот что это значит))
Принимать внутрь, что значит на ежедневной основе?
Досым, будет правильно  непосредственно читать нор...
Я тоже немало поездил в поездах СССР и Казахстана,...
Здесь, наверное, правильнее было бы "… об -из...
У одного моего знакомого теща тоже всю жизнь «умир...
Полностью с Вами согласна. Я интроверт, к тому же ...
Да ладно! А европейские женщины-в растянутых майка...
А попробуйте угадать слово «ухОдисси».Пример речёв...
Да просто очень люблю, иногда, ввернуть словечко д...
существует эффект фантома, напримет болит ампутиро...
В жизни по другому. Сходятся на почве бурлящих гор...

Польза от утреннего стакана теплой воды.


Стакан чистой теплой воды с утра подготавливает наш желудочно-кишечный тракт к работе. Ночью на стенках ЖКТ оседают отходы пищеварения, токсины и шлаки. Горячая вода помогает нашему организму очиститься от всего лишнего. К тому же, с утра это усиливает слабительный эффект, что способствует естественному очищению.

Еще одной основной функцией воды является ускорение обменных процессов. Она способствует быстрому переносу кислорода и питательных веществ. Сама процедура проста, как 2х2. Стакан горячей воды (обычно 40-50 градусов) пьем маленькими глотками за 20-30 минут до завтрака. Добавь к этому чайную ложку мёда, результат только улучшится. Мёд, как известно, обладает фантастическими свойствами для организма, а совместно с теплой водой он лучше усваивается. Не зря же мёд, практически единственный из всех продуктов, никогда не портится. Тем самым, мы помогаем себе очищать желудок, омолодить организм, и немного уменьшить лишние сантиметры, и конечно зарядиться легкостью и бодростью на весь день.

Несколько причин утреннего стакана воды с медом или лимоном:

-помогает естественному очищению организма
-способствует пищеварению
-стимулирует печень
-лимонный сок содержит много калия, который не только полезен для организма, но и снижает уровень депрессии и тревоги.
- лимонный сок способствует понижению кровяного давления.

Говорят, любую привычку можно выработать за 21 день. Стакан горячей воды с утра будет полезной привычкой.
Польза от утреннего стакана теплой воды.
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
121
Совет работает
18
Плохой совет
RSS
Загрузка...
Надежда
00
2018-06-17 09:56:39
Мед и витамины Аи С ращрушаются при нагревании. С остальным согласна
00
2018-06-17 15:53:03
Мед и витамины Аи С ращрушаются при нагревании. С остальным согласна
40-50 градусов--это не горячая вода
00
2018-06-17 16:00:13
40-50 градусов--это не горячая вода
Но при 40-50 витамины А и С разрушаются. Мед тоже при этой температуре полезные свойства теряет. У вас своя t° когда-нибудь была 40°? Чел.или умрет или выживет. А уж 50° у живого чел.не может быть. При 40 умрет
00
2018-06-17 16:12:13
Но при 40-50 витамины А и С разрушаются. Мед тоже при этой температуре полезные свойства теряет. У вас своя t° когда-нибудь была 40°? Чел.или умрет или выживет. А уж 50° у живого чел.не может быть. При 40 умрет
t 40 градусов выдерживают все витамины и мед тоже… в воде до 40 градусов купают даже младенцев), а вот взрослые предпочитают температуру воды погорячее.
00
2018-06-17 16:14:30
t 40 градусов выдерживают все витамины и мед тоже… в воде до 40 градусов купают даже младенцев), а вот взрослые предпочитают температуру воды погорячее.
Купание.Читайте литературу по теме
Ирина НадеждаВ ответ на
00
2018-06-18 21:02:21
Купание.Читайте литературу по теме
для меда 40 град безопасно. не хотите рисковать- пейте без меда или 35 град…
маша
00
2018-08-17 15:13:09
благодарю вас