Новые комментарии

А я в 5 утра встаю....
Marina​Нормы приема пищи 2 часа назад
Так это кому как- есть для того.чтобы жить или жит...
Классная статья про художников....
… а не надо смотреть телевизор: он отнимает время,...
Спасибо, превосходный ликбез .
Надежда​Советы Павла Дурова 8 часов назад
А у Павла есть семья и дети? Или… и здесь полная с...
Кстати, читала выводы ученых о ходьбе на 5- 10 км,...
Да мне в принципе это и не нужно. У меня отличная ...
Рита​Нормы приема пищи 13 часов назад
Это все на один обед или на весь день
ИринаОчень вкусно и очень просто 18 часов назад
А поконкретнее можно?
Эти законы типа новой религии, которую нам пытаютс...
Рина​Нормы приема пищи 20 часов назад
Нормы для всех индивидуальны, нельзя всех приравни...
РинаКак делать гимнастику для лица 20 часов назад
В интернете этих гимнастик море. Как узнать какая ...
Надежда АнтошкинаПочему надо радоваться, что в жизни есть проблемы,... 22 часа назад
Наличие нашего теперешнего общества — на лицо! 
Александра​Нормы приема пищи 1 день назад
Лучше не жить, чем по столько есть..
трудно выполнимые...(
у меня вертолетная родительница)
Не в бровь, а в глаз!  Один к одному с тем,  что п...
Отвечу за автора я, раз автор молчит. Кондиционер ...

Попробуйте заменить картошку — бататом


Обычный печеный или вареный картофель — лучший вариант, чем макароны или хлеб, особенно в сочетании со свежими овощами и зеленью. Но еще лучше, если вместо привычной картошки, вы запечете батат. Сладкий на вкус, он насыщает также, как картофель, но усваивается гораздо лучше. Батат также рекомендуют тем, у кого повышен уровень глюкозы в крови.

Готовить его просто: разрезанный на части батат отправьте в духовку и запекайте до золотистой корочки. Добавьте любимые специи, травы и немного сливочного масла.
Попробуйте заменить картошку — бататом
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
23
Совет работает
1
Плохой совет
RSS
Загрузка...
Юрий
00
2018-08-14 10:20:56
Не-е… За ним ехать надо в Африку
00
2018-08-14 10:53:24
Не-е… За ним ехать надо в Африку
Юрий, не всегда надо ехать в Африку. У нас продается. А если Вы хотите попробовать — загляните в магазин здорового питания.
00
2018-08-14 19:11:38
Это очень вкусно, режем тонкими кусочками или длинными тонкими палочками, или жарим на сковороде
вместе с луком или в духовке, и специи по вкусу… Готовится быстро.
Елена Кон.
0+1
2018-08-15 16:55:03
Прямо почти как у Задорнова: «Если нет картошки — возьмём батат». А ничего, что он стоит раз в 10 дороже?
00
2018-08-15 17:12:54
Прямо почти как у Задорнова: «Если нет картошки — возьмём батат». А ничего, что он стоит раз в 10 дороже?
Но он в11раз вкуснее и в 5.5 раза полезнее…
00
2018-08-16 22:44:26
Но он в11раз вкуснее и в 5.5 раза полезнее…
Насчет вкуснее — можно поспорить. Примерно такой же вкус у запеченной морковки, так что это на любителя.
00
2018-08-23 11:48:05
В Индию ха бататом!!! У нас батат не продаётся Молдавия Приднестровье… я его даже не видела никогда, теперь вижу, похож на морковь… crazy