Новые комментарии

БэлаЧто нужно для идеального сна 30 минут назад
Для идеального сна нужна молодость!
Может, чтобы горчица не жгла-масло там?
Как лечить застерелый кашель застЕрелый? это интер...
Действительно, ничего страшного, это понимаешь уже...
Возьму на заметку. особенно заинтересовал совет от...
Спасибо, помещю на своей страничке!
Очень сильно написано.Все мы рабы каких то стереот...
говорите про точку между бровями, а на фото показа...
пишут-то они, пишут… тут эффект только от распрямл...
А с чего вы взяли, что без диеты? Как-раз таки с д...
Lilia4@list.ru​Как правильно хранить продукты 1 день назад
Этот способ действительно помогает.Не нужно ложить...
Я «потеряла » чуть больше 9 кг за пять-шесть месяц...
Елена​Домашний отбеливатель 1 день назад
Возможно… спасибо. Будем эксперементировать
Ольга​Как лечить застерелый кашель 1 день назад
Горчица и масло здесь лишние. Это очень старый рец...
Никогда не выбрасываю кожуру цитрусовых.
как хранить картошку с яблоками, если яблоки в хол...
Я самая​Как правильно взвешиваться 1 день назад
Да голой я взвешиваюсь каждое утро после туалета.В...
#7 (?)  — как Вы себе представляете «высушить и пр...
Lola​Очищение жилища 1 день назад
А где вы найдёте безгрешного батюшку ?  Xa-xa-xa

Интересные факты о работоспособности человека.


• С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.

• С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной – одновременно – с запоминанием и аналитикой.

• С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.

• С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.

• С 11 до 14.00 – самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.

• С 12.00 до 18.00 – идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием.

• С 21.00 до 23.00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.

• С 23.00 до 1 часа ночи идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют «ци», индийские йоги называют ее «праной», современная наука величает нервной и мышечной силой.

• С 1 до 3 часов человек восстанавливает эмоциональную энергию.
Интересные факты о работоспособности человека.
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
62
Совет работает
5
Плохой совет
RSS
Загрузка...
Галина-
00
2018-10-10 20:28:14
Всё индивидуально и биоритмы у всех разные. Никогда не могла ничего запомнить с 6 до 7, потому что спать хотелось… Помню в школе на первом уроке некоторые «носом клевали»))
Елена Кон. Галина-В ответ на
00
2018-10-11 14:57:14
Всё индивидуально и биоритмы у всех разные. Никогда не могла ничего запомнить с 6 до 7, потому что спать хотелось… Помню в школе на первом уроке некоторые «носом клевали»))
А у Вас учиться начинали в 6 утра?
Галина- Елена Кон.В ответ на
00
2018-10-11 21:33:24
А у Вас учиться начинали в 6 утра?
Вообще-то я не только о школе говорю. Вначале я писала ответ на предложенный совет.
Комментарий удален