Новые комментарии

 Кто автор этой… исповеди???
Ольга​Когда меня не станет 10 часов назад
Мудрый поступок! Как-будто замечательный фильм пос...
А по-русски нельзя назвать? Слов не хватает? Прост...
Что такое «таум» в заголовке?
Елена Кон.Полезный чай, нас выручай 17 часов назад
Вообще-то раньше (до появления в продаже «настояще...
написано же: «Смесь из риса и масла перебейте блен...
Цены какого года вы здесь приводите? На данный мом...
Спасибо большое, побольше бы такой информации и по...
Жуткий эликсир сушит кожу.
Совет для самых догадливых, называется «догадайся ...
Ольга​Когда меня не станет 1 день назад
Мощно! Как все правильно. Да, и таких пап мало!!!!...
Но тогда покупатели будут относиться к этому проду...
Маняша, Вы правильно написали, а по русски это клю...
самое нежное пюре получится, если к этому прибавит...
Как вы думаете: девушка на фотографии спит? Я дума...
и что дальше.???? для маски использовать сам рис и...
Вы такие цены ездили в Советский Союз посмотреть и...
Светлана​Не пейте во время еды 1 день назад
А как же таблетки (витамины) принимать, если напис...
Таким средством хорошо чистится и фаянсовая ракови...

Упражнения для поддержания, восстановления и улучшения зрения

Упражнения для поддержания, восстановления и улучшения зрения

 Методика Ульяма Бейтса – врача окулиста из США, суть которой заключается в снятие психологического напряжения. «Только расслабляя глаза можно вернуть зрение» 

В основе программы У. Бейтса лежит специальная гимнастика, предназначенная для восстановления зрения, где наиболее действенные упражнения:

  • Пальминг (прикрытие глаз ладонями, предварительно потерев их друг о друга – согрев ладони).
  • Воспоминания (приятные воспоминания с закрытыми глазами – отлично расслабляют глаза).
  • Мысленное представление (Бейтс советует представлять чистый лист белой бумаги, на котором необходимо что-то написать).
Упражнения для поддержания, восстановления и улучшения зрения
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
106
Совет работает
40
Плохой совет
1
Загрузка...
2 комментария
Бэла
00
2018-12-09 10:58:45
Это миф! Я уже несколько лет делаю различные упражнения для глаз и никакого толка. Нужно изменить свой возраст, ничего не делать на очень близком расстоянии, не болеть болезнями, ухудшающими зрение, тогда может быть можно продлить здоровье глаз.
Людмила БэлаВ ответ на
00
2018-12-10 06:55:58
Это миф! Я уже несколько лет делаю различные упражнения для глаз и никакого толка. Нужно изменить свой возраст, ничего не делать на очень близком расстоянии, не болеть болезнями, ухудшающими зрение, тогда может быть можно продлить здоровье глаз.
У Алика Мулатхарова и Алексея Маматова есть рекомендации по восстановлению зрения, отличающиеся от обычных рекомендаций. Возможно, Вам будет интересно.