Обычная свекла как оздоровитель организма
Обычная свекла как оздоровитель организма
1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2 л горячей воды.
Варить 1 час на среднем огне.
Через час добавить 1 ст.л. сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса.
Хранить в холодильнике.
Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы.
Это просто еда, но она способствует:
- улучшению качества крови
- очищению организма
- увеличению выносливости организма
- уменьшению синдрома "холодных ног"
- укреплению артерий и капилляров
- восстановлению при упадке сил
