ИнгаПравило пяти почему 5 часов назад
ТатьянаПравило пяти почему 23 часа назад
ОльгаПравило пяти почему 1 день назад
ИнгаПравило пяти почему 5 часов назад
ТатьянаПравило пяти почему 23 часа назад
ОльгаПравило пяти почему 1 день назад

Как нормализовать сердцебиение при стрессе

Как нормализовать сердцебиение при стрессе

Учащенное сердцебиение может стать реакцией на стресс или предвестником панической атаки. 

И в том, и в другом случае воспользуйтесь следующим лайхфаком: начните протяжно дуть на что-нибудь, хоть на собственные пальцы. 

На выдохе раздражается блуждающий нерв, результатом чего становится замедление работы сердца. 

И никакого валокордина не нужно.

Как нормализовать сердцебиение при стрессе 0
2841
Хороший совет
133
Совет работает
55
Плохой совет
Загрузка...
Нет комментариев. Ваш будет первым!