​Лучшие травяные чаи для красоты и здоровья

Лучшие травяные чаи для красоты и здоровья

Травяной чай из мелиссы с душицей

  • душица - 10 грамм
  • мелисса - 15 грамм
  • цедра лимона - 5 грамм (пол ч.л.)

Высушенные листья трав перемешайте, добавьте цедру лимона и залейте кипятом - 1 стаканом. Проварите на небольшом огне эти травы около 5-7 минут и поставьте настояться. Когда остынет немного - процедите выпейте. Отлично прочищает кишечник.

Подорожниковый чай с эстрагоном

  • подорожник (листья) - 20 гр.
  • эстрагон (или можно взять душицу) - 10 гр.
  • чай черный (ваш любимый) - щепоточка, для вкуса.

Смешайте травы с чаем и залейте стаканом кипятка. Проварите около 5 минут на небольшом огне, затем дайте настояться, накрыв полотенцем около получаса. Выпейте. Такой чай хорошо действует на желудочно-кишечный тракт в целом. А еще - непередаваемый аромат.

Чай из смородины с шиповником

  • плоды смородины (сушеные)
  • плоды шиповника (сушеные)
  • кипяток - 2 стакана

Возьмите в одинаковых пропорциях плоды шиповника и смородины. Отделите 1 столовую ложку этой смеси и залейте кипятком. Дайте настояться не меньше часа и пейте по 1/2 стакана 4 раза в день. Этот чай способствует очищению почек.

Травяной чай "Сила шести"

  • мята - 10 г.
  • укроп - 10 г.
  • крапива (листья) - 20 г.
  • одуванчик - 20 г.
  • петрушка свежая - 20 г.
  • сена (листья) - 20 г.

Все травы перемешайте и залейте кипятком. Пусть настоятся под полотенцем около 10 минут. Затем можно для вкуса добавить мед и лимончик - очень вкусно.

Такой чай отлично очищает организм и рекомендуется пить его периодически для избежания проблем со здоровьем. К тому же, этот чай действует и как профилактика простудных заболеваний.

​Лучшие травяные чаи для красоты и здоровья 0
3 пользователя добавило в избранное
1595
Участвуйте в народном рейтинге полезных советов. Если вам понравился этот совет - жмите на кнопку.

2 комментария

Загрузка...
Valentina
14:46
0
Спасибо за интересную, правильную подачу информации.
Галина-
21:53
0
Эстрагон и душица -это совершенно разные травы.