Цветотерапия для снятия стресса

Цветотерапия для снятия стресса

Вы, наверное, замечали, как цвета могут внушать нам совершенно разное самочувствие и настроение. На одни нам смотреть спокойно и приятно, а на другие тревожно и дискомфортно. Какими же цветами себя окружить, чтобы чувствовать себя превосходно?

Этим занимается целая наука – цветотерапия.

Еще в Древнем Египте, Греции и Индии знали, что с помощью цвета можно возвращать душевное спокойствие, гармонию тела и души.

А к каким выводам пришли современные специалисты?

С помощью многочисленных экспериментов, удалось выяснить следующее: 

  • Синий цвет помогает избавиться от тревоги и бессонницы.
  • Зеленый снимает мигрень.
  • Желтый способствует хорошему пищеварению.
  • Лиловый помогает бороться с воспалением.
  • Красный может облегчить приступы кашля, а также хорошо помогает при депрессии.

Старайтесь правильно подбирать цвета не только в одежде, но и в окружающем вас дома интерьере.

При этом принимайте во внимание не только личные предпочтения, но и советы из области цветотерапии.

Цветотерапия для снятия стресса:

  • Если вы часто испытываете приступы раздражения или тревоги, отделайте интерьер спальни или гостиной в оттенках синего или голубого.
  • Если вы склонны к меланхолии, добавьте в интерьер что-нибудь зеленое.
  • Если вы часто жалуетесь на упадок сил, вам просто необходимы яркие оранжевые и красные элементы.
  • И маленький совет для кухни: желтый - цвет радости и способствует хорошему пищеварению. Поэтому желтые занавески или посуда будут очень кстати.
Цветотерапия для снятия стресса 0Цветотерапия для снятия стресса 1Цветотерапия для снятия стресса 2
1 пользователь добавил в избранное
894
Участвуйте в народном рейтинге полезных советов. Если вам понравился этот совет - жмите на кнопку.

Нет комментариев

Загрузка...
Нет комментариев. Ваш будет первым!