Волшебный суп для похудения
Волшебный суп для похудения
Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро.
Сельдереевая диета не имеет противопоказаний или каких-либо ограничений, соблюдать диету может каждый.
При регулярном употреблении сельдерей оказывает общеукрепляющее, омолаживающие и даже очищающие действие.
Сельдерейная диета рассчитана на 1 неделю, в течение этих дней можно есть фрукты, кроме винограда и бананов и овощи, кроме картофеля.
Пить без ограничений чистую воду, минеральную воду без газа, зеленый чай или кофе без сахара.
Основное условие — каждый день съедать по одной тарелке волшебного супа.
Ингредиенты:
- 400 г стеблей сельдерея,
- 1/2 кг белокочанной капусты,
- 6 небольших луковиц,
- 3 средних свежих или консервированных помидоров,
- 2 шт. сладкого зеленого перца,
- соль, черный перец.
Приготовление:
Все перечисленные овощи нарезать кубиками и залить 3 литрами воды, добавить соль по вкусу и немного черного молотого перца.
Поставить кастрюлю на огонь и варить 10 мин, после этого делаем огонь более слабым и продолжаем варить до тех пор, пока все овощи не станут мягкими.
Суп получается постный, диетический, жиросжигающий, легко усваивается и очень полезен.
