ИринаПравило пяти почему 1 час назад
ИринаПравило пяти почему 1 час назад
вася​Главные правила стирки 6 часов назад
Наяк ВечканКак получить нужную концентрацию уксуса 14 часов назад
ИринаПравило пяти почему 1 час назад
ИринаПравило пяти почему 1 час назад
вася​Главные правила стирки 6 часов назад
Наяк ВечканКак получить нужную концентрацию уксуса 14 часов назад

Супер-скраб для кишечника

Супер-скраб для кишечника

(до минус 11 кг за месяц!)

По утрам в течение месяца, чтобы увидеть результат, вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.

Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает». Побочных эффектов никаких, испытано на себе.

Ингредиенты:

  • 5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
  • 5 - ст. ложек воды;
  • 1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
  • 1 - ч. ложку меда;
  • 5 - орешков.

Приготовление:

5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20).

Утром добавляем в наши хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок; 1 чайную ложку меда и 5 грецких орехов или фундука.

Все перемешиваем и кушаем, очень тщательно пережевывая.

В течение 3-х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе).

Потом кушаем как обычно.

Супер-скраб для кишечника 0
3535
Хороший совет
118
Совет работает
23
Плохой совет
5
Загрузка...
Ольга т
10:18
Надо попробовать
Селена
13:29
В качестве пожелания -грамотнее употреблять слово «есть», а не «кушать». За совет спасибо! Попробую.
Марианна
16:27
Правильно заметили!!!
Ирина
08:49
А мне интересно, кто-нибудь так похудел? Я полгода эту смесь на завтрак ела, ни грамма не сбросила
Ольга ш
15:07
Эффект похудения будет, если это замена утреннего бутерброда. А если человек и до того ел правильно, вряд ли. Просто хороший рецепт завтрака.
Наталья
04:46
Я так пробовала, но без молока, меда и орешков, не очень вкусно. но! цвет лица. волосы стали намного! лучше. Советую! Правда про похудение — не заметила.
Наталья Н.
07:54
Я на эту смесь подсела лет двадцать назад, сначала ела просто с ложкой растительного масла, сейчас с вечера смешиваю хлопья разных злаков (только тех, которые требуют нормальной варки) с йогуртом ( делаю сама), привыкла как к наркотику, и другого завтрака себе не представляю. Правда, запиваю зеленым чаем с лимоном и имбирем. На похудение не влияет никак, но ногти и волосы, действительно, в отличном состоянии, несмотря на возраст.