Новые комментарии

Если натереть вареную свеклу и добавить в конце ва...
Лариса​Чтобы денежное дерево зацвело 1 час назад
Информация о поливе в корне неверна.Толстянка спок...
Огромное   Вам  спасибо Эвелина!  Вы  просто  супе...
Всегда на Руси придавали большое значение заговора...
Хорошие советы, по большей части работают. У меня ...
Спасибо Эвелина.
Татьяна НиколаевнаЖенские советы от Эвелины Хромченко 12 часов назад
 Эвелина,  вы  фантастическая женщина.  Всегда слу...
«большинство 70-летних стариков» нельзя так пмсать...
Спасибо! А что потом с этой луковицей делать, по...
Спасибо, Эвелина! Ваши советы мне всегда помогают!
Инна​Чтобы денежное дерево зацвело 18 часов назад
У меня когда-то давно цвела, но почему-то только о...
   Большинство советов очень опасные. Чаще всего м...
Мне 42, очень бы хотелось увидеть цветущую толстян...
А я вот считаю верхом неприличия положить еду себе...
Всегда пишу записку и приклеиваю ее скотчем на вхо...
 это 18 век  сейчас уже не актуально.
Вишня вредная? Барышня, листья вишни и смородины д...
у каждого свой вкус… Я, например, борщ вообще ем с...

Как ввести велнес в свою жизнь

Как ввести велнес в свою жизнь

Велнес — концепция здорового образа жизни, главное в которой — чуткое отношение к своему физическому и ментальному здоровью. 

Воплотить идеи велнес можно у себя дома: 

1. Подумайте и выберите место в квартире, где вы будете уделять внимание только себе. Это может быть удобное кресло у окна или ванна. В таком случае вы сможете сочетать уход за своим телом с приятным расслаблением. 

2. Велнес советует обращаться к природе как к главному источнику сил. Поэтому дома обязательно должны быть растения. 

3. Нельзя недооценивать силу ароматов. Правильно подберите парфюм для дома, чтобы сделать помещение более уютным. 

4. В велнес-интерьере должно быть как можно больше естественного освещения, оно поможет вам настроить свои биологические часы. А для расслабления понадобятся свечи. Пристальное наблюдение за пламенем свечи не зря лежит в основе многих медитаций.

Как ввести велнес в свою жизнь 0
Хороший совет
48
Совет работает
12
Плохой совет
1
RSS
Загрузка...
Нет комментариев. Ваш будет первым!