Войти Регистрация Поиск
Новые материалы от 03 октября

Упражнения для здоровой шеи

Упражнения для здоровой шеи

Упражнения для здоровой шеи
Упражнения для здоровой шеи
Упражнения для здоровой шеи
Упражнения для здоровой шеи
Упражнения для здоровой шеи
Добавить в закладки
Хороший совет 129 Совет работает 32 Плохой совет 2
Гимнастика для шеи.
1) 30 раз доставать языком подбородка. Это упражнение подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа. 2) выдвигать нижнюю челюсть далеко вперед. Это упражнение также для подтягива...
​Гимнастика для шеи
Гимнастика для шеи30 раз доставать языком подбородка. Это упражнение подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа.выдвигать нижнюю челюсть далеко вперед. Это упражнение также для ...
Секреты здоровой капусты
Секреты здоровой капустыСобираем советы к лету заранее. Потом будет некогда.Оказывается, получить хороший урожай капусты не так и сложно, если правильно ухаживать за рассадой – вед...
Простые советы для счастливой и здоровой жизни
9 упражнений для красивой и здоровой спины
9 упражнений для красивой и здоровой спины1. Пожимание плечамиЭто упражнение для верхней части спины.Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол. Пусть ваши руки свободно висят по бока...
​9 упражнений для красивой и здоровой спины
9 упражнений для красивой и здоровой спины1. Пожимание плечамиЭто упражнение для верхней части спины.Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол. Пусть ваши руки свободно висят по бока...
Профилактическая гимнастика для шеи
Профилактическая гимнастика для шеи30 раз доставать языком подбородка. Это упражнение подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа.Выдвигать нижнюю челюсть далеко вперед. Это упра...
Упражнения для красоты
Упражнения красоты не заметны окружающим, для их выполнения не нужны специальные приспособления и занимают они буквально несколько минут. 1. Обхватите себя левой рукой под подбор...
​Целебная гимнастика для шеи
Целебная гимнастика для шеи30 раз доставать языком подбородка. Это упражнение подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа. выдвигать нижнюю челюсть далеко вперед. Это упражнение ...
Целебная гимнастика для шеи
Целебная гимнастика для шеиПростые упражнения для оздоровления:30 раз доставать языком подбородка. Это упражнение подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа.выдвигать нижнюю чел...
Лимон - хороший помощник для здоровой жизни
При недостатке витаминов, особенно весной, достаточно выпивать на ночь 1 стакан горячей воды, в которой растворены сок 1 лимона и 1-2 ч. ложки меда. Витаминный настой. Залить 4 с...
​Гимнастика для красоты и молодости шеи
Гимнастика для красоты и молодости шеи30 раз доставать языком подбородка. Это упражнение подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа.выдвигать нижнюю челюсть далеко вперед. Это у...
​Профилактический компресс для шеи
Профилактический компресс для шеиОстеохондроз шейного отдела позвоночника – очень опасное заболевание, которое, к сожалению, встречается довольно часто и может привести к крайне не...
Как сохранить кожу молодой и здоровой
Как сохранить кожу молодой и здоровойЯ часто делаю освежающие ледяные кубики из отваров целебных трав. Для этого просто замораживаю в специальных формах для льда отвары ромашки, ша...
Корригирующая гимнастика для шеи
Корригирующая гимнастика для шеиМимические упражнения для лица и шеи улучшают кровообращение в тканях, поддерживают упругость кожи, разглаживают мелкие морщины, снижают дряблость к...
Полезные упражнения