Новые комментарии

Ну, не знаю, я из всего перечисленного только бана...
очень актуально в эти дни...
Милые девочки и женщины, поделюсь опытом. Обычный ...
Елена Кон.9 мaтeмaтичecкиx трюкoв, кoтoрым нac нe нayчили 7 часов назад
А 96+2=98... 
Чтобы найти хорошего человека, надо искать его в с...
 Первый раз слышу, что какао — ГМО!!! Интересно, ч...
Последняя примета Питера-самая уместная.
Есть два глютамата: полученный натуральным путём и...
В первой серии начинаются ошибки 12х8 = 96, а не 9...
могу добавить, что масло должно быть косметическим...
Андре Жид, а не Жиж, наверное все-таки? :)
Самые удобные сумки для похода в магазин за продук...
Очень понравилась фотография про 7 миллиардов. Мои...
Но ведь жили так. И киселя не было. И вони не было...
Просто хорошая чашечка кофе надоедает со временем....
Обязательно попробую Марокканский вариант, только ...
Прекрасная статья, но хотелось-бы   видеть расшифр...
Много упаковочного материала из пластика.  Удобно,...
«Издевательство » над просто хорошей чашкой кофе(?...
Все логично: делаешь для людей, деньги приходят че...

​Мудра "Спасающая жизнь"

Мудра "Спасающая жизнь"

Советуем освоить эту мудру каждому, она действительно способна помочь спасти жизнь в экстренных ситуациях, пока вы ждете приезда скорой. Эта мудра является первой помощью при сердечных приступах. Ее следует выполнять, как только вы ощутили боль в сердце.

Обезболивающий эффект наступает немедленно, как и при действии нитроглицерина, но не исключает параллельный прием лекарств и вызов скорой.

Кроме снятия болей эта мудра:

регулирует сердцебиение, уменьшая тахикардию (учащенное сердцебиение) и восстанавливая сердечный ритм при его срывах,

устраняет неприятные ощущения в области сердца, которые могут возникать при тревоге, депрессии,

ее полезно выполнять в качестве профилактики при наличии каких-либо проблем с сердцем; и даже просто при переутомлении и апатии данная мудра окажется полезной.

Техника выполнения:

На обеих руках кончик указательного пальца расположите у основания большого пальца, на возвышении основания, и большими пальцами придерживайте указательные. При этом соедините кончики большого, среднего и безымянного пальцев на обеих руках. Мизинцы отведите в стороны.

Мудру нужно применять сразу же при возникновении неприятных ощущений в области сердца. Время выполнения – произвольное, до тех пор, пока не наступит облегчение.

В профилактических же целях (при наличии каких-либо сердечных заболеваний) апана-вайю-мудру нужно выполнять 3 раза в день не более 15 минут.

​Мудра "Спасающая жизнь" 0
Хороший совет
185
Совет работает
25
Плохой совет
RSS
Загрузка...
Анна
00
2019-12-06 12:40:01
Спасибо за совет.Буду выполнять.
Ирина
00
2019-12-07 02:47:42
Замечательная мудра. Благодарю за рекомендации.