Разгрузочная 3-дневная диета чтобы быстро сбросить пару кг перед важным событием
Разгрузочная 3-дневная диета чтобы быстро сбросить пару кг перед важным событием
День первый
В течение всего дня пейте только томатный сок и кушайте лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма.
День второй
Целый день пейте кефир и кушайте творог. Кушайте его, как только почувствуете голод. Не ограничивайте себя.
День третий
В течение дня постоянно пейте зеленый с жасмином чай. Кушайте только белый сыр.
