Новые комментарии

Какая дремучесть и дикость!16 — й век.....
От кашля хорошо помогает горячее молоко с содой.
Спасибо, очень хочется чувствовать себя нормальным...
А у нас наоборот, художка была дом родной, а в шко...
Тут подробнее: https://tragos.ru/pythagoras-square...
Главное, что мозги немного поработают, пока сообра...
Очень хорошие советы, просто хочется поблагодарить...
Что понравилось в этой статье, так это милая совуш...
И «тортА»! " табелЯ"...
А «тУбарет»? И «трушлак»?
У нас на работе сплошь говорят актА. Это когда нес...
Вязальщицы! НакИд, не нАкид! Хозяюшки! СвЁкла, не ...
На акне нельзя делать массаж.
а как вам слова-Инсульт, а не инсУльт, обезбАливаю...
Спасибо, с юмором! Мне тоже неприятно, когда  в ин...
Миндальное масло уже содержит витамин Е
Петр​Как заточить терку дома 1 день назад
Терки делают из нержавейки. Как и ножи. Как и каст...
Тогда заржавеет.Если тёрку сделать действительно  ...
Вообще не обо мне...
У моих детей одинаковые цифры в датах, только в ра...

​Как по коже определить, каких микроэлементов не хватает

Как по коже определить, каких микроэлементов не хватает

Кожа – индикатор здоровья человека в целом и витаминного баланса в частности. 

Именно этот орган в первую очередь реагирует на недостаток витаминов, минералов и иных строительных и питательных веществ.

Сухость и бледность кожи, раннее образование мелких и крупных морщин на лице, "гусиная" кожа в области бедер и на плечах могут указывать на дефицит никотиновой кислоты, а также витаминов Е и А.

Жирная шелушащаяся кожа – признак нехватки витамина В12.

Угревая сыпь и появление пигментных пятен сигнализируют о недостатке жирорастворимых витаминов А, Е, D, К, F.

Желтоватый нездоровый оттенок кожи– повод задуматься об увеличении в рационе продуктов, содержащих витамин В12.

Медленное заживление ран и частое образование синяков могут свидетельствовать о ломкости сосудов, вызванных недостатком витаминов Р и С.

Дерматозы различного генеза, протекающие с зудом, могут стать следствием дефицита витаминов группы В и нехватки йода.

Сухая и покрасневшая кожа в зоне носогубного треугольника и лба – дефицит витамина В6.

Высыпания на коже могут быть следствием длительных запоров, спровоцированных нехваткой витаминов группы В.

​Как по коже определить, каких микроэлементов не хватает 0
Хороший совет
108
Совет работает
10
Плохой совет
1
RSS
Загрузка...
Нет комментариев. Ваш будет первым!