Новые комментарии

Все это я уже на каком -то семинаре слышала. Неинт...
Так «ЖРАТь» вообще бы не надо
А как удалить желтизну с меха кролик-рекс?
Это очень сомнительно. Всю жизнь ведь не будешь жр...
Советы эти бесплатные, почему бы и не попробовать....
ЕленаКАК ВЫРАСТИТЬ ДОМА ИМБИРЬ 17 часов назад
Спасибо. Актуально сейчас.
СветланаКАК ВЫРАСТИТЬ ДОМА ИМБИРЬ 18 часов назад
Выращивала, ничего сложного. Буду повторять. Горшо...
Спасибо, замечательная подборка, в нек.моментах да...
ЕленаКАК ВЫРАСТИТЬ ДОМА ИМБИРЬ 1 день назад
А размер горшка какой?
    Да уж. Мы с автором знакомы-он грамотей! (См. ...
     В этой рубрике сидит малограмотная тетя (мужи...
Интересно, не скажу что просто, но попробовать мож...
Стоит дряхлый старик с посохом и та а ак рассуждае...
А тем, наверно, что автор не знает, как это слово ...
У меня от бананов тоже падёж случился. А еще плесе...
Упражнения описаны достаточно грамотно и они очень...
ТАКАЯ помощь-консультация, что мёртвому припарка. ...
Наверное, отредактировали… но было прикольно.
Светлана, а про них не было! тоже хочу прочитать, ...
Генетически за цветовое зрение отвечает  Х хромосо...

​Три состояния, останавливающие процесс старения, от Николая Дроздова

Три состояния, останавливающие процесс старения, от Николая Дроздова

Или 10 жизненных правил от Николая Дроздова. 

Как известно, ему 82 года и он давно ведет здоровый образ жизни, много путешествует и столько же работает.

1. Мой девиз: «Жить позитивно» Во всем стараюсь видеть хорошее. Нужно на все смотреть не через розовые очки, просто у человека должен быть взгляд на окружающих с позитивной стороны.

2. Мясо не ем 39 лет. В Индии увлекся йогой и стал вегетарианцем. Вегетарианство – моя жизненная позиция, этот путь очень правилен для человека, так как желудок хорошо приспособлен к растительной пище, а на переваривание животной нужны большие энергозатраты. Когда я знаю, что ради моего обеда не убивают животных, то я спокоен.

3. Моя установка: не курить. В доме и его окрестностях у нас бутылок со спиртным нет. Вся моя семья ведет здоровый образ жизни.

4. Мой учитель - академик Юрий Петрович Гущо. У него есть полезная книга «Двенадцать ключей от сейфа долголетия».

5. Каждое утро час делаю зарядку на все группы мышц.

6. За полчаса до завтрака выпейте 2 стакана теплой, слегка подсоленной воды. Это рекомендация моего друга академика Ивана Павлович Неумывакина (он воспитывал первых космонавтов). После зарядки на завтрак заварите овсяной или гречневой каши, можно добавить в нее мед или чернослив, курагу.

7. Залог хорошего настроения - не смотреть новости на ночь. Я соблюдаю режим сна. Ложусь спать до 12 ночи, встаю без пяти шесть, без будильника.

8. Есть три места с нетронутой природой, из которых я возвращаюсь обновленным. Это - Камчатка, Байкал, Горный Алтай.

9. Надо любить людей. Только через любовь можно побороть недостатки другого человека.

10. Я открыл три состояния, которые останавливают процесс старения:

  • смеяться, 
  • петь, 
  • танцевать.
​Три состояния, останавливающие процесс старения, от Николая Дроздова 0
Хороший совет
389
Совет работает
44
Плохой совет
5
RSS
Загрузка...
Ольга
0+1
2020-02-16 19:19:50

Дроздов — идеал мужчины и человека! Долгих лет жизни ему!

Марина ОльгаВ ответ на
00
2020-02-17 13:41:36

Согласна на все сто процентов!!!

Mariya
00
2020-02-28 18:14:50

100% согласна !

Лидия
00
2020-03-06 11:31:37

Николай Дроздов мой любимый, добрый ведущий программы В Мире Животных. С советских времён. Я всегда думала, как же его фамилия соответствует передаче для животных, Дроздов.

В хорошем смысле. И какой он добрый, от природы своей. И образ жизни для доброты в жизни. Прекрасные советы. Благодарю!