Новые комментарии

Упражнения описаны достаточно грамотно и они очень...
ТАКАЯ помощь-консультация, что мёртвому припарка. ...
Наверное, отредактировали… но было прикольно.
Светлана, а про них не было! тоже хочу прочитать, ...
Генетически за цветовое зрение отвечает  Х хромосо...
Не понимаю, а чем помешало «ТО ЕСТЬ»? Вот с «О кей...
Продаются весы с программой, они определяют при вз...
Только не банановой коркой!!! Вы испортите свои ра...
ЕленаСТИМУЛЯТОР РОСТА для цветов 16 часов назад
Если 1г развести 1 л воды, то получится 0,1% раств...
Спасибо, что напомнили. Обожаю стереограммы.
https://www.polsov.com/15714-kak-izmerit-kolichest...
Татьяна​Лучшие бабушкины советы 19 часов назад
Если не слышали мы, еще не значит, что не было ран...
СветланаСТИМУЛЯТОР РОСТА для цветов 19 часов назад
У меня подруга этими таблетками себя и близких леч...
Абсолютно бесполезные таблетки!!! Рада, что хоть н...
ценные советы только режет слух одно слово, ощущен...
Супер!!! Поддерживаю!
Елена​Лучшие бабушкины советы 1 день назад
И при чём тут бабушки? Да моя про масло жожоба точ...
15 % жира — это как? Как определить, сколько у мен...
Хотела возмутиться, но Вы опередили меня. После со...
Давайте в этот список включим слова «плавлеНый» и ...

​Самомассаж: рецепты народной медицины

Самомассаж: рецепты народной медицины

Самомассаж нужно делать утром сразу после сна. Подушечками пальцев (кроме большого) нужно растереть кожу лица от щек к ушным раковинам и углу нижней челюсти. Потом круговыми движениями растереть подбородок и рот, разгладить кожу носа от крыльев к переносице. Круговыми движениями массировать кожу вокруг глаз. Завершают массаж на лбу - кожу массируют поглаживающими движениями от середины лба к вискам, а затем вращательными движениями - шею от подбородка вниз и в стороны. Все эти приятные процедуры займут у вас не более 5 минут. Вечером их можно повторить с использованием питательных кремов.

Никогда не следует пренебрегать самомассажем ушных раковин. Его производят большим и указательным пальцами, начинают на вдохе от мочки уха до его верхушки по наружному краю. На выдохе подушечки пальцев массируют кромку уха в обратном порядке, сверху до мочки. Полость ушной раковины разминают вращательными движениями снизу вверх на вдохе. Всего минуту займет самомассаж ушных раковин, но улучшит ваше настроение и самочувствие.

​Самомассаж: рецепты народной медицины 0
Хороший совет
87
Совет работает
7
Плохой совет
RSS
Загрузка...
Рина
00
2020-03-13 19:14:56

Как это: растереть рот?)))