Новые комментарии

Пачки бывают по весу разные. Сколько все-таки нужн...
НадеждаЗолотое молоко для сосудов 4 часа назад
И что Зоя, какой эффект???? 
НадеждаЗолотое молоко для сосудов 4 часа назад
А без молока можно, с водой
Нет никаких слов, кроме слов благодарности за таки...
Неважно из каких годов советы, все знать невозможн...
Катод — это минус, анод — это плюс!!! Катион — это...
Советы из 70-х
Извините, произошла досадная ошибка, по неизвестно...
Хороший совет. Спасибо.
НУЖНО ДЕЛАТЬ Самим и совсем не сложно. 
A vi sami umeete ponimatj  napisanoje?
Можно сделать самим.
Разумную экономию никто не отменял.
А я, увы, чистого топленого масла даже не встречал...
Извините, произошла досадная ошибка, по неизвестно...
Это советы эгоистам.
Интересненько… только у меня дома ни магнезии, ни ...

​Как улучшить осанку

Как улучшить осанку

Делаем, сидя на коленях.

Заводим руки назад, как показано на фото.

Спина прямая, дыхание ровное, руки сжаты. сидим 20-30 сек.

Расслабляем руки на 5-10 сек и повторяем 5 раз.

​Как улучшить осанку
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
42
Совет работает
5
Плохой совет
RSS
Загрузка...
Рина
00
2020-03-24 21:18:58

У меня почему-то при выполнении этого упражнения одна лопатка выпирает)))