Новые комментарии

Видимо не прохладно в квартире.У меня хавортия, вз...
Александра​Профилактика гриппа с помощью молока 6 часов назад
«Это средство мобилизует защитные силы организма»,...
ЕленаГерань - зеленый оберег! 7 часов назад
Мне нравится герань, но все мои попытки приручить ...
юлияГерань - зеленый оберег! 7 часов назад
Очень люблю, в отличие от многих, ее запах.
Чеснок убивает бактерии, а грипп — вирусное заболе...
Мудрые мысли и действия !
обыкновенные и всем известные упражнения.  Но поче...
Спасибо за советы. Пользуемся  лавандой, маслом эв...
Уксуса можно налить 0,5 — 1стакана. Точно сработае...
Про безымянный палец и обручальное кольцо- полный ...
бананы диабету не товарищ и не брат, а враг.Нужно ...
Наиалья ВладимировнаМудрая притча, которая научит уверенности в себе 1 день назад
Мне очень не понравилась притча. Где раскопали. По...
Все правильно написано. В детстве меня так лечили ...
вот и жди теперь этого ювелира
Екатерина​26 упражнений для растяжки 1 день назад
Было бы совсем замечательно, если бы это было виде...
Эх, если бы действительно бананы изменили нашу жиз...
Гадость какая, как это пить??? Много говорят о том...
Д7 секретов соли 1 день назад
Я представляю, что будет, когда большой ковёр засы...
Татьяна​26 упражнений для растяжки 1 день назад
Спасибо!А где картинки, или фото ?
Очень познавательно и интересно, спасибо!

​Как восстановить и улучшить овал лица и шеи

Как восстановить и улучшить овал лица и шеи

Самомассаж лица займет у вас 5-10 минут, но  в результате регулярного выполнения вы сможете поддержать кожу в хорошем тонусе и улучшить овал лица.

В основе массажа для восстановления и улучшения овала лица и шеи лежит рецепт китайских красавиц — щипковый массаж нижней части лица. 

Делать его не сложно, однако, несмотря на  простоту, эффект заметен довольно быстро. 

1. Пощипывание подбородка.

Начинайте от центра подбородка. Слегка пощипывая низ лица, постепенно продвигайтесь к уху.

Пощипывание должно быть значительно чаще, , чем показано на видео. Промежутки между щипками очень короткие, чтобы пощипывание шло одно за другим.

Выполняйте пощипывание легко, никакой боли от щипка быть не должно, должны быть приятные ощущения, как на легком морозце.

2. Пощипывание под подбородком.

Так же обрабатываем область под подбородком, проходя эту зону в разном направлении от центра к ушам, при этом голову надо поднять вверх. Кожа будет становиться более упругой, что  улучшит овал лица.

3. Разглаживание подбородка.

Тремя пальцами разглаживаем подбородок от центра к ушам.

4. Разглаживание шеи.

Тремя пальцами ведем сверху вниз- от ушей по шее к косточке. Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную сторону. Вы сразу почувствуете, как боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают голову спереди) растягиваются и разглаживаются.

Выполняя этот короткий комплекс, можно хорошо привести в тонус овал лица и подбородка.

В результате овал лица подтягивается и выравнивается, шея разглаживается, все в тонусе гладкое и здоровое.

Этот самомассаж лица займет у вас 5-10 минут, а в результате вы сможете поддержать кожу в хорошем тонусе. 

В основе массажа для улучшения овала лица и шеи лежит рецепт китайских красавиц — щипковый массаж нижней части лица. 

Делать его не сложно, однако, не смотря на его простоту, эффект заметен довольно быстро. Кожу лица следует обязательно очистить перед массажем. 

Все упражнения следует повторять по три раза. 

Предложенный комплекс делается достаточно быстро и с определенным усилием.

​Как восстановить и улучшить овал лица и шеи 0
Хороший совет
67
Совет работает
4
Плохой совет
1
RSS
Загрузка...
Нонна
00
2020-03-25 14:17:56

2 первых фото-   НЕЛЬЗЯ так, т.к. по щитовидной железе будут массировать = заболевание...

Елена
00
2020-03-26 01:52:25

А где видео??? 

Рина
00
2020-03-28 21:23:32

А чего это она себя за шею держит???