Новые комментарии

От груш будет запор.
Касторовое масло — супер средство, не только пятна...
Здравствуйте, всем! Глицерином надо пользоваться а...
Гениально!Обязательно попробую!
При стирке пуховиков, подушек, верхней одежды и т....
И на сколько хватает?
Российские монетки не ржавеют ))
Ерунда. Проверяла в разную погоду (жарко, прохладн...
Элементарно. Протереть антисептиком везде где плох...
У меня аллергия на мёд и очень низкий гемоглобин. ...
ЕленаРоковые ошибки во время стирки 1 день назад
Хорошие советы. Спасибо.
Как развить? Это же – не просто! Советую послушать...
Мелиса​Кухонный суперочиститель 1 день назад
А как НАЛИТЬ соду в миску?
Красиво, не спорю! Но в каком месте бюджетно-то? Д...
Зато убирать за собой в душевом уголке больше, там...
Дочка облизывает )))
… а ещё избавиться от запаха пота. 

​Как правильно замачивать орехи

Как правильно замачивать орехи

Орехи - очень питательный и полезный продукт. Но они содержат фитиновую кислоту, которая препятствует всасыванию минералов и витаминов. Чтобы уменьшить ее количество орехи нужно замачивать.

Замачивание также помогает улучшить переваривание орехов и уменьшить неприятные ощущения после их приема (например вздутие).

Разные сорта орехов нужно замачивать разное количество времени:

1. Грецкие орехи — 8 часов

2. Миндаль — 12 часов

3. Пекан — 8 часов

4. Семены тыквы — 7 часов

5. Орехи Макадамии — 4 часа

6. Кедровые орехи — 2 часа

7. Фундук — 8 часов

8. Кешью — 6 часов

9. Семена льна — 6 часов

10. Семена люцерны — 12 часов

11. Семена брокколи — 8 часов.⠀

Промойте орехи, залейте теплой водой, добавьте соль и оставьте на ночь (1 чайная ложка соли на 1 стакан орехов). Поставьте в прохладное, защищенное от солнца место. Воду нужно менять каждые 8 часов!⠀

В воде семечки и орешки оживают. Их вкус полностью меняется. Если вы распробуете его, то никогда не захотите вернуться к сухим орехам. ⠀

​Как правильно замачивать орехи 0
Хороший совет
56
Совет работает
9
Плохой совет
RSS
Загрузка...
Рина
00
2020-06-18 12:07:04

Мдааа, откуда берутся такие советы, кто-то испытывал на себе?.. А что, семена брокколи и люцерны можно есть? Когда прокаливаю грецкие орехи, замачиваю их минуты 2-3, ну а через 8 часов не представляю что с ними станет, будут мочёные)

Катерина РинаВ ответ на
00
2020-06-18 17:04:00

Ну время замачивания грецких орехов напрямую зависит от того, насколько они усохли.