Новые комментарии

Что такое «лаванада»???
В любом зоомагазине или зоо- отделе большого супер...
А у нас что, все авиалинии только из Москвы и СПб?...
а сколько этот отдых стоить будет?
Рина4 лайфхака с пищевой содой 11 часов назад
И кто потом будет есть кашу с содой?
А ещё голова чешеться когда выпадают волосы. Это д...
Надежда​Как убрать траву между плит 13 часов назад
Пойдёт. Я опрыскиваю из опрыскивателя просто уксус...
константин​Как убрать траву между плит 14 часов назад
А если нет 70%уксусной кислоты, а есть 9% уксус.Не...
Счастье  --  это, когда судьба встречается с мечто...
Спасибо, тоже попробую. Надо только найти где купи...
В Астраханской области
Много лет страдала этим. Зудело день и ночь, кожу ...
Опоясывающий и стригущий лишай — это разные вещи, ...
Эльтон и Баскунчак находятся в Казахстане. 
Мария​Как помириться с человеком 23 часа назад
Передо мной извинялись, и продолжали унижать.Нет, ...
Елена​Как помириться с человеком 1 день назад
Если раскаиваешься, то надо не только извиниться, ...
А как же Баскунчак?
Вещь очень хорошая, но требующая подчас определённ...
Назгуль, внимательно просмотрите чек Вашей покупки...
Дурак думкой богатеет!

​Как правильно замачивать орехи

Как правильно замачивать орехи

Орехи - очень питательный и полезный продукт. Но они содержат фитиновую кислоту, которая препятствует всасыванию минералов и витаминов. Чтобы уменьшить ее количество орехи нужно замачивать.

Замачивание также помогает улучшить переваривание орехов и уменьшить неприятные ощущения после их приема (например вздутие).

Разные сорта орехов нужно замачивать разное количество времени:

1. Грецкие орехи — 8 часов

2. Миндаль — 12 часов

3. Пекан — 8 часов

4. Семены тыквы — 7 часов

5. Орехи Макадамии — 4 часа

6. Кедровые орехи — 2 часа

7. Фундук — 8 часов

8. Кешью — 6 часов

9. Семена льна — 6 часов

10. Семена люцерны — 12 часов

11. Семена брокколи — 8 часов.⠀

Промойте орехи, залейте теплой водой, добавьте соль и оставьте на ночь (1 чайная ложка соли на 1 стакан орехов). Поставьте в прохладное, защищенное от солнца место. Воду нужно менять каждые 8 часов!⠀

В воде семечки и орешки оживают. Их вкус полностью меняется. Если вы распробуете его, то никогда не захотите вернуться к сухим орехам. ⠀

​Как правильно замачивать орехи
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
59
Совет работает
11
Плохой совет
1
Загрузка...
2 комментария
Рина
00
2020-06-18 12:07:04

Мдааа, откуда берутся такие советы, кто-то испытывал на себе?.. А что, семена брокколи и люцерны можно есть? Когда прокаливаю грецкие орехи, замачиваю их минуты 2-3, ну а через 8 часов не представляю что с ними станет, будут мочёные)

Катерина РинаВ ответ на
00
2020-06-18 17:04:00

Мдааа, откуда берутся такие советы, кто-то испытывал на себе?.. А что, семена брокколи и люцерны можно есть? Когда прокаливаю грецкие орехи, замачиваю их минуты 2-3, ну а через 8 часов не представляю что с ними станет, будут мочёные)

Ну время замачивания грецких орехов напрямую зависит от того, насколько они усохли.