Новые комментарии

Не унитаз, но ванну пыталась отмыть, ноль эффекта
Сергей, спасибо за ответ. Однако я остаюсь при сво...
Приятное получилось эссе! Только когда помнишь, чт...
МарГо​Создаем уют в доме 5 часов назад
Хорошие советы, но шредер дома зачем? Лучше сдать ...
Ни разу не видела, чтобы она цвела 
РасщЕпляться.
ЮляКак снять очки без лекарств 7 часов назад
написано про хвою сосны, а изображение ветки ели.....
Юля​Лечение свободой 7 часов назад
Проблема что многие больные люди как раз подсажива...
А я с мужем жила вместе пять лет до брака, пока уч...
А почему сейчас не полезно? Можно молочку на рынке...
Я в молодости как-то тоже пыталась помыть голову н...
Так было не постоянно. В 90-е все потеряли, соглас...
татьянаЧесночный мёд для здоровья 10 часов назад
Пишут что надо в ступке измельчать, а на фото  дол...
Как хорошо сказано! Тоже помню это время, когда эт...
Мне уже давно лень)))
только нельзя домашним животным ее кусать
Спасибо за информацию. Очень полезно знать тем, кт...
Читая измышления автора, вспоминаю свое детство в ...

​Как правильно замачивать орехи

Как правильно замачивать орехи

Орехи - очень питательный и полезный продукт. Но они содержат фитиновую кислоту, которая препятствует всасыванию минералов и витаминов. Чтобы уменьшить ее количество орехи нужно замачивать.

Замачивание также помогает улучшить переваривание орехов и уменьшить неприятные ощущения после их приема (например вздутие).

Разные сорта орехов нужно замачивать разное количество времени:

1. Грецкие орехи — 8 часов

2. Миндаль — 12 часов

3. Пекан — 8 часов

4. Семены тыквы — 7 часов

5. Орехи Макадамии — 4 часа

6. Кедровые орехи — 2 часа

7. Фундук — 8 часов

8. Кешью — 6 часов

9. Семена льна — 6 часов

10. Семена люцерны — 12 часов

11. Семена брокколи — 8 часов.⠀

Промойте орехи, залейте теплой водой, добавьте соль и оставьте на ночь (1 чайная ложка соли на 1 стакан орехов). Поставьте в прохладное, защищенное от солнца место. Воду нужно менять каждые 8 часов!⠀

В воде семечки и орешки оживают. Их вкус полностью меняется. Если вы распробуете его, то никогда не захотите вернуться к сухим орехам. ⠀

​Как правильно замачивать орехи
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
56
Совет работает
10
Плохой совет
RSS
Загрузка...
Рина
00
2020-06-18 12:07:04

Мдааа, откуда берутся такие советы, кто-то испытывал на себе?.. А что, семена брокколи и люцерны можно есть? Когда прокаливаю грецкие орехи, замачиваю их минуты 2-3, ну а через 8 часов не представляю что с ними станет, будут мочёные)

Катерина РинаВ ответ на
00
2020-06-18 17:04:00

Мдааа, откуда берутся такие советы, кто-то испытывал на себе?.. А что, семена брокколи и люцерны можно есть? Когда прокаливаю грецкие орехи, замачиваю их минуты 2-3, ну а через 8 часов не представляю что с ними станет, будут мочёные)

Ну время замачивания грецких орехов напрямую зависит от того, насколько они усохли.