Войти Регистрация Поиск
Новые материалы от 08 августа

Полезная зарядка для здоровья глаз

Полезная зарядка для здоровья глаз

Полезная зарядка для здоровья глаз
Полезная зарядка для здоровья глаз
Полезная зарядка для здоровья глаз
Полезная зарядка для здоровья глаз
Полезная зарядка для здоровья глаз
Полезная зарядка для здоровья глаз
Добавить в закладки
Хороший совет 62 Совет работает 9 Плохой совет 1
Зарядка для глаз
1) 10 секунд быстро поморгайте, а потом столько же смотрите просто перед собой (повторить 3 раза) 2) Закрываем глаза и начинаем вращать глазным яблоком влево-вправо-вверх-вниз (4...
Полезная зарядка для глаз, чтобы сохранить зрение
В среднем человек моргает примерно 20 раз в минуту. Но, когда мы уставимся в монитор или телевизор, процесс моргания сильно замедляется и в итоге глаз начинает "высыхать", что при...
Полезная гимнастика для глаз
Полезная гимнастика для глаз
​Полезная для здоровья чистка ковров
Полезная для здоровья чистка ковровКовры - по факту большой пылесборник, в котором плодятся пылевые клещи и прочая фауна, и которой мы дышим у себя в квартире.Обычной чистки&n...
Зарядка для ног.
* При склонности к отекам полезно делать следующие упражнения: 1. Снять напряжение с икроножных мышц и «разогнать» кровь помогут перекатывания с пятки на носок и обратно. Повторя...
Самая полезная для здоровья специя
Испанцы любят специи, а потому неудивительно, что именно ученые из Испании решили провести опыты с целью того, чтобы определить, какая же специя наиболее полезна. Ответ был однозн...
Полезная идея
Держатель для сережек из CD-диска.
Гимнастика для глаз
Отличная зарядка для мозга
Отличная зарядка для мозга1. Как можно быстрее сосчитайте в обратном порядке от 100 до 1.2. Произнесите алфавит, придумывая на каждую букву слово, причем как можно быстрее («А» &md...
Зарядка в отеле
Если у вас нет зарядки, в телевизорах в отеле обычно есть usb-вход, который можно использовать для зарядки.
Полезная вещь для интерьера
Интересная и полезная идея для дома
​Мини-зарядка для улучшения зрения
Мини-зарядка для улучшения зренияСтоит делать несколько раз в день каждый день.
Полезная шпаргалка для мужчин
Полезная шпаргалка для мужчинПолезная шпаргалка для мужчин поможет быстро завязать галстук.Ниже приведены разные способы, как сделать это красиво.
​Полезные советы для здоровья
Полезные советы для здоровьяГуляйте каждый день 10-30 минут. Пока гуляете, улыбайтесь.Пpoводите в тишине как минимум 10 минут в день.Спите не менее ceми часов.Живите тремя «Э»: Эне...
Полезная мелочь