Новые комментарии

Опять — Макс Фрай! Он еще в январе 21-го вылез со ...
Автору не нужно, чтобы мы понимали его советы! Ему...
Слава советскому образованию!
Хорошо, что вы это помните)))
Вопрос следует осветить (т.е. пролить свет), это н...
Ни о чем. Разве так советуют?
Для собственной пользы уместнее помнить указ царя-...
Татьяна​О таинстве позитивного мышления 4 часа назад
Здесь важно не перегнуть палку. У некоторых позити...
Показали бы хомутик и надрезы. 
Тупые теперь станут умными))Хотя не уверена, что с...
А я с гастритом много лет каждое утро пью чай с ли...
Почему то вспомнилось: «С тех пор, как придумали у...
Главное, чтобы Вы об этом не забывали и не использ...
А как же польза лимонной воды по утрам?
с хранением разобрались. освятите следующий вопрос...
Спасибо за статью и конкретные советы! Иногда хоро...
Осталось определить, что же на фото смастеренное с...

Напитки, которые являются самыми полезными для сердца

Напитки, которые являются самыми полезными для сердца

1. Вода

Когда в организме недостаточно воды, кровь загустевает, в результате чего сердцу приходится прикладывать значительно больше усилий для того, чтобы доставлять ее во все уголки тела. В результате в несколько раз подскакивает риск развития ишемической болезни сердца и всех прочих заболеваний сердечно-сосудистой системы.

2. Зеленый чай

Как и черный он богат антиоксидантами, которые защищают от воспалительных процессов, препятствуют образованию свободных радикалов, что защищает от онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний. Антиоксиданты имеются также и в черном чае, однако в зеленом чае они действуют значительно эффективнее, что было доказано в целом ряде исследований последних лет.

3. Гранатовый сок

До недавнего времени гранатовый сок не был представлен в этом списке, однако ученые из Калифорнии исследовали его антиоксидантный потенциал. В результате оказалось, что он в три раза выше, чем у зеленого чая и красного вина. Кроме того гранатовый сок оказывает успокаивающее воздействие, снижает уровень артериального давления и улучшает в целом кровообращение.

Напитки, которые являются самыми полезными для сердца
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
77
Совет работает
6
Плохой совет
2
Загрузка...
3 комментария
Ольга
0+1
2020-08-10 09:21:40

Я умею считать до пяти. Вижу три из заявленных пяти напитков. Где ещё два?

00
2020-08-10 11:22:52

Я умею считать до пяти. Вижу три из заявленных пяти напитков. Где ещё два?

Я тоже подумала, что считать разучилась

00
2020-08-10 11:32:28

Тут промелькнул черный чай и красное вино. Может, они их имели ввиду?