​Суперскраб для кишечника

Суперскраб для кишечника 

Минус 11 кг за месяц достижимы с ним.

По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». 

Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.

Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».

Ингредиенты:

• 5 ст. ложек овсяных хлопьев;
• 5 ст. ложек воды; 
• 1 ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок); 
• 1 ч. ложка меда;
• 5 орешков.

Приготовление:

5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20). 

Утром добавляем в наши хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок; 1 чайную ложку меда и 5 грецких орехов или фундука. 

Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем. 

В течение 3 часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе). 

По прошествии 3 часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец, «проснуться».