Новые комментарии

ВАЛЕНТИНА​Что важно знать о силе 9 часов назад
Птица видна по полету.Много ли ОрЛОВ? Или все воро...
КристинаКак гасить маятник судьбы 9 часов назад
Богу возможно уследить за каждым. На то Он и Бог. ...
По поводу звонЯт. Многие луди по необразованности ...
АлександраКак гасить маятник судьбы 13 часов назад
Думаю, Господу невозможно уследить и помочь всем, ...
Лидия​Как определить ценность монет 14 часов назад
Кто купит? Дайте адрес.
Zagadka​Как правильно хранить одежду 15 часов назад
Советы мне понравились!
Переведите название статьи- «что не СТОИТ, и что н...
Vika​30 принципов мудрой жизни 16 часов назад
Все в тему и в свое время
целью написанного, скорее всего,-  просто заинтриг...
а еще рЕзетка (розетка), ложить, брОется (бреется)...
а это просто кошмар!!! Причем доказывают с пеной у...
это просто устойчивое выражение
Понятно что ничего не понятно.
Как можно влить в себя 1,5 литра жидкости за раз? ...
Александр​Как определить ценность монет 20 часов назад
И куда их предлагать?
Заголовок стоит поправить
очень не понятное объяснение, действительно, где и...
Маятник это, как я понимаю, враг человеческий со т...
Разве это норма? Вот и проблема ...

Как провести глубокое и экологичное очищение организма

Как провести глубокое и экологичное очищение организма

Чарака Самхита, старейшее и наиболее авторитетное руководство по Аюрведе, говорит, что выполнение басти замедляет процесс старения, повышает сопротивляемость болезням, продлевает жизнь, улучшает мозговую деятельность, делает голос приятным и нормализует цвет лица.
Сахаджа басти является очень упрощенным вариантом аюрведической процедуры басти, которая по сути является клизмой с настоянным на травах маслом. Эта процедура выполняется без клизм.

Сахаджа басти крийя еще называют «йогической клизмой», но по своему воздействию она значительно превосходит привычную всем медицинскую клизму: кишечник абсолютно не привыкает к Сахаджа басти при выполнении не создается избыточного давления, отчего прямая кишка не растягивается. Благодаря эффекту наули вода сама втягивается и мягко очищает стенки.

Эффект от выполнения:

глубокое очищение кишечника стимуляция нормального функционирования поджелудочной железы и печени устранение неприятных телесных запахов устранение сыпи и других кожных дефектов улучшение сна снятие тревожности и стрессового состояния.

Показания:

  • зашлакованность; 
  • геморрой (не обостренный); 
  • наличие слишком твердых каловых масс в прямой кишке, 
  • воспаление придатков; 
  • простатит; 
  • повышенное газообразование; 
  • тревожные состояния, стрессы; 
  • бессонница.

Противопоказания:

маленькие дети пожилые люди беременные женщины во время критических дней больные с расстройством пищеварения (диарея, дизентерия) пациенты с острыми заболеваниями ЖКТ (острый колит, аппендицит, язва, онкология), а также тяжелыми хроническими заболеваниями.

Выполнение Сахаджа басти:

Очищение следует проводить утром на пустой желудок. Раствор готовят из полутора литров теплой воды (не комнатной температуры, а именно теплой), столовой ложки соли без добавок и сока одного лимона среднего размера. Состав нужно выпить весь. Если есть возможность, можно довести объем выпитого до трех литров. Сделать комплекс асан, не забывая о принципе ненасилия, то есть не перегружать организм, выходить из позы и отдыхать при необходимости. С помощью асан выполняется внутренний массаж, способствующий очищению ЖКТ.

Упражнения для практики:

Випарита-карани – выполнять 4–5 минут

Наули

Бхуджангасана – 2–4 раза

Дханурасана. Также для тех, кто практикует йогу, можно выполнить Позу павлина - Майюрасану (стойку на руках из положения на животе)

Пашчимоттанасана – 3–4 раза

Паванмуктасана или другая антигазовая поза.

После каждой позы можно добавлять работу с мышцами живота (наули). В заключение следует отдохнуть, можно полежать в Шавасане (польза и выполнение). Если асаны недоступны или нет опыта их выполнения, жидкость выйдет сама примерно через пару часов. Но максимальный эффект дает Сахаджа басти с полным комплексом правильно выполненных поз.

Как провести глубокое и экологичное очищение организма
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
37
Совет работает
3
Плохой совет
2
RSS
Загрузка...
Рина
00
2021-01-13 22:59:37

1,5 литра жидкости выпить да потом в эти позы… совсем плохой будешь...

Людмила
00
2021-01-21 10:46:33

Как можно влить в себя 1,5 литра жидкости за раз? Можно лопнуть