Новые комментарии

призываете беречь русский язык, а сами страдаете  ...
А ведь верно: терпение и смирение. Убедили.
Чудесные цветочки! Спасибо за рекомендации!
+++++ Абсолютно согласна!
у каждой женщины свои ритуалы и техники поддержани...
у и как ею стать? Это что, реклама? Вот так перейд...
Больше года говорю себе «Я стройная»… Но пока резу...
Вы хотели сказать «но не в одиночестве»...
В хорошие добрые времена мы листья фикусов протира...
Умничка! Все правильно написала. Это бесконечный п...
Смирение и терпение к обычным домашним делам как-т...
У кого-то сильно много свободного времени!
Большего бреда еще не читала!
 Хотелось бы ссылки на первоисточники, если уж авт...
Светлана​Лимонная тряпка против пыли 7 часов назад
А Вы кошачий помет пробовали? И как Вам? Не понрав...
Скорее всего это книга А. Свияша «Карма. Жизнь без...
Конечно, много иностранных слов употребляется необ...
У вас написано: «Поэтому берем эту книгу в руки,» ...
Админ группы, подскажите, пожалуйста, как узнать ф...
Чтобы «поменять свою жизнь на счастливую и радостн...

​Как правильно ставить цели: 5 важных моментов

Как правильно ставить цели: 5 важных моментов

У вас есть цель, но почему-то не получается ее достичь? Возможно вы неправильно ее поставили. Давайте разберемся, как ставить цели, чтобы они реализовывались.

1. Цель должна быть адекватной, подъемной. Как думаете, адекватно ли желание стать миллионером за 3 дня со 100 руб. в кармане? А за 6 месяцев со 100 000 руб.? Второе реальнее.

2. Если она большая, то целесообразно ее делить на мини-цели, задачи. Ставим желаемую цель, затем начинаем рассуждать, а что я могу сделать для ее достижения. Обязательно записываем в блокнот и держим все время под рукой.

3. У нее должны быть конкретные сроки. Ставьте себе ограничения. Это поможет быть дисциплинированнее, вы сможете эффективно распланировать задачи для достижения желаемого.

4. Желательно измерять цель количественно, она должна быть конкретной. Нужно точно знать, что вы получите в результате достижения. Представьте себя в будущем, какой(ая) вы, когда цель достигнута. Что вам это дало, что с вами начнет происходить. И тут же подумайте, что будет, если вы ничего не станете предпринимать. Не бойтесь фантазировать.

5. И главное – цель должна быть истинно вашей, а не навязанной. Например, есть желание похудеть. Его навязал муж (жена), родители, окружающие, медиа, журналы или еще кто-то. Но на самом деле это вам не надо. Вы начинаете сопротивляться, делать все, что угодно, но не худеть. При этом вините себя, даже наказываете из-за того, что ничего не выходит.

Истинная же цель движет вами, вы стремитесь к ней с удовольствием, часто думаете об этом и возможности находятся сами по себе.

​Как правильно ставить цели: 5 важных моментов
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
28
Совет работает
2
Плохой совет
Загрузка...
Нет комментариев