Новые комментарии

Все это можно сделать только дома, так что все рав...
ДосымСекреты стрижки 1 час назад
То, что уровень воды в морях зависит от лунных фаз...
ДосымСекреты стрижки 1 час назад
Это я к примеру сказал! Можно взять любой день в н...
Да и само название о чем-то говорит: мыло хозяйств...
мне кажется, чисто есть сыры, которые должны кроши...
Главное не переусердствовать
Хорошо, если сыр можно проверить в магазине. А куп...
Я уже несколько лет замораживаю зеленый лук. Для с...
Светлана​Как легко очистить ковер 5 часов назад
Тара среднего размера — это какой объём???  0,5, 0...
iva​Как простить обиду 8 часов назад
а если левша?
iva​Денежные советы 8 часов назад
покупаем, по одной штуке каждого наименования, из ...
АлександраКак без труда очистит решетку плиты? 9 часов назад
Воспользовалась вашим советом, результатом довольн...
Мелисса​Как легко очистить ковер 9 часов назад
Лчищается  Ч Е М ?
DaivaСекреты стрижки 11 часов назад
Прочла все коментарии и порадовалась, как много ес...
DaivaСекреты стрижки 11 часов назад
Ну зачем же должны быть столпотворения в пятницу? ...
ДосымСекреты стрижки 23 часа назад
Кстати, этот мой комментарий был уже 14-м по счету...
ДосымСекреты стрижки 23 часа назад
Ого! Как отозвалось в умах и сердцах некоторых чит...
То-то Вы вместо реальных действий сидите в интерне...
Светлана​Как простить обиду 1 день назад
Глупость это все, что выходит за узкие рамки ума н...
Катерина​Денежные советы 1 день назад
Трусы и носки тоже можно такие купить, чтобы ими с...

3 признака старения организма

3 признака старения организма

Когда речь заходит о маркерах старения, большинство из нас сразу называют морщинки на лице, седые волосы и дряблую кожу.

Поэтому, заметив первые морщинки, мы с маниакальным упорством начинаем бороться с ними, веря, что непременно найдем омолаживающее "чудо-средство". Хочу вас огорчить. Такого средства не существует, как бы не пытались уверить нас в обратном производители косметики.

Но морщины - слишком очевидные признаки. Тогда как им предшествуют те, на которые мы, редко обращаем внимания.

1. Истончение зубной эмали.

Снижение эстрогенов в крови с возрастом, автоматически ведет к дефициту кальция. И в этой ситуации первыми начинают страдать зубы. Эмаль от недостатка кальция становится пористой, теряет свою природную белизну, а зубы - форму и привлекательность.

Чтобы сохранить эмаль как можно дольше, нужно не только регулярно посещать стоматолога, но и не увлекаться продуктами, прокрашивающими эмаль, сладким, кислым и соленым.

2. Медленное заживление царапин, порезов и синяков.

Процесс регенерации клеток напрямую связан с нашей иммунной системой.

И логика тут совершенно проста: чем старше человек - тем больше хронических болячек, чем больше болячек - тем слабее иммунитет, чем слабее иммунитет - тем медленнее регенерация тканей.

Вывод напрашивается сам собой, без крепкого иммунитета продлить молодость невозможно. А для его укрепления существует множество вариантов на любой вкус и кошелек, не буду лишний раз повторять то, о чем вы и так хорошо знаете.

3. Изменение размера обуви.

Думаю, многие замечали, что с возрастом стопа становится шире и приходится выбирать обувь на размер больше..

Дело не только в отеках. Старение в первую очередь замедляет метаболизм. Снижается метаболизм - появляется лишний вес. Каждый лишний килограмм увеличивает нагрузку на стопу, косточки становятся более плоскими, а стопа - широкой.

Ортопеды не зря так настойчиво рекомендуют правильно выбирать обувь, чтобы максимально снизить нагрузку на стопу и приостановить ее деформацию.

Зная о признаках старения, понимая их механизм, намного проще сгладить внешние проявления, которые выдают наш возраст с головой.

3 признака старения организма
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
53
Совет работает
8
Плохой совет
1
Загрузка...
1 комментарий
Рина
0+1
2021-04-11 23:07:28

Медленное заживление царапин и порезов бывает признаком диабета, не только в старости.