Новые комментарии

ДосымСекреты стрижки 1 час назад
Кстати, этот мой комментарий был уже 14-м по счету...
ДосымСекреты стрижки 1 час назад
Ого! Как отозвалось в умах и сердцах некоторых чит...
То-то Вы вместо реальных действий сидите в интерне...
Светлана​Как простить обиду 2 часа назад
Глупость это все, что выходит за узкие рамки ума н...
Катерина​Денежные советы 2 часа назад
Трусы и носки тоже можно такие купить, чтобы ими с...
Вика​Как простить обиду 2 часа назад
Мракобесие это не уметь прощать и выливать негатив...
Вика​Как распределить дни 2 часа назад
Ну некоторым постель свежей и два месяца кажется. ...
Ну с детства многим глупостям учат. У самих опыта ...
ГалюсикСекреты стрижки 2 часа назад
Полностью согласна с автором.
ПолинаСекреты стрижки 2 часа назад
Так и есть.
ТатьянаСекреты стрижки 2 часа назад
Согласна.
ВедуньяСекреты стрижки 2 часа назад
Я давно приметами пользуюсь. И Вам советую. Мудрос...
МаргоСекреты стрижки 2 часа назад
Хорошие секреты. Буду пользоваться.
КатеринаСекреты стрижки 2 часа назад
Только недалекие люди  могут говорить «глупость» п...
ТатьянаСекреты стрижки 2 часа назад
Согласна с Вами, Вика. Работают. Только глупцы с р...
ВикаСекреты стрижки 2 часа назад
Всегда верю в приметы. Потому что они работают. И ...
ТатьянаСекреты стрижки 2 часа назад
Согласна с Петром. Человек приходит как хозяин, и ...
СветланаСекреты стрижки 2 часа назад
Петр прав. Столетиями люди наблюдали за миром, на ...
ПетрСекреты стрижки 2 часа назад
То-то я смотрю светлые люди храмы разрушали, много...
Нас с детства учили, что хоз. мылом нельзя мыть во...

Шиацу: от мешков и темных кругов под глазами и для улучшения зрения

Шиацу: от мешков и темных кругов под глазами и для улучшения зрения

Вокруг каждого глаза находится, по меньшей мере, 10 активных точек шиацу, нажатие на которые способствует восстановлению зрения и повышению его остроты.Также всего лишь 10 минут в день точечного массажа определённых точек вокруг глаз способны избавить вас от тёмных кругов и мешков под глазами.

Шаг 1 (точка А): Расположите пальцы в углубление внутреннего верхнего выступа глазных впадин. Подушечками больших пальцев надавите на точки А.

Некоторые люди при надавливании чувствуют боль. Это означает, что канал забит и в тканях скопились шлаки. Если болевые ощущения еле терпимы, слегка ослабьте давление. Массируйте точки, считая до 10. Уберите пальцы.

Повторите прием 3 раза.

Шаг 2 (точка В): Подушечками указательных пальцев надавите на точки В, расположенные в углубление в середине нижнего выступа глазницы (посередине).

Надавливайте на кость, не на мягкие ткани! Массируйте точки, считая до 10. Уберите пальцы от точек.

Повторите прием 3 раза.

Шаг 3 (точка С): Переместите указательные пальцы к точкам С по нижнему веку к внешнему углу нижнего выступа глазниц.

Надавите на них и массируйте в течение 10 секунд.

Уберите пальцы от точек и повторите прием 3 раза.

Шаг 4 (точка D): Подушечками средних или больших пальцев надавите на точки D на внешнем углу верхнего выступа глазниц.

Массируйте, надавливая в течение 10 секунд.

Уберите пальцы от лица и повторите прием 3 раза.

Шаг 5 (точка Е): Подушечками средних пальцев надавите на точки Е, расположенные в углублении в конце брови (НЕ на висок!).

Массируйте надавливая в течение 10 секунд. Уберите пальцы от лица.

Повторите прием 3 раза.

Шаг 6: Интенсивно разотрите ладони до тепловых ощущений. Закройте глаза и приложите к ним теплые ладони не надавливая (в случае необходимости правой рукой частичного покройте левую руку).

Держите ладони, считая до 10.

Повторите 3 раза, чтобы почувствовать тепло ваших рук на ваших глазах.

Шаг 7: Подушечками указательных, средних и безымянных пальцев помассируйте слегка область вокруг глаз.

Массаж производится по кости вокруг глаз круговыми движениями, начиная с внутренних углов близко к носу. Затем по переносице вверх, вдоль бровей по надбровной дуге к вискам. Далее следуйте по нижним выступам глазницы к носу.

Повторите это движение 10 раз. Отпустите.

Повторите цикл 2 раза.

Массируйте строго по указанным точкам. Данный массаж активизирует отток лимфы. Если ткани слишком забиты шлаками, четкость зрения может слегка смазаться. Это нормально и быстро пройдет. Если в отдельных точках болевые ощущения особо интенсивные, не обязательно осуществлять сильное надавливание. Достаточно умеренно надавливать на эти точки до предела терпимости. Для заключительного массажа области вокруг глаз используйте любое подходящее массажное масло.

Шиацу: от мешков и темных кругов под глазами и для улучшения зрения
Шиацу: от мешков и темных кругов под глазами и для улучшения зрения
Шиацу: от мешков и темных кругов под глазами и для улучшения зрения
Шиацу: от мешков и темных кругов под глазами и для улучшения зрения
Шиацу: от мешков и темных кругов под глазами и для улучшения зрения
Шиацу: от мешков и темных кругов под глазами и для улучшения зрения
Шиацу: от мешков и темных кругов под глазами и для улучшения зрения
Шиацу: от мешков и темных кругов под глазами и для улучшения зрения
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
46
Совет работает
2
Плохой совет
Загрузка...
1 комментарий
00
2021-05-02 18:36:01

«канал забит и в тканях скопились шлаки» — какие в тканях могут быть шлаки?