Новые комментарии

Здравствуйте, Ольга! Меня зовут Любовь.У меня для ...
ЙосипТехника мгновенного исцеления 16 часов назад
Эта тема для меня была всегда интересная. Люблю сл...
Очень интересно!
Ухтыжйопт! Во как! – до чего просто-то! Правда, не...
Олена​Принцип Кайдзен 1 день назад
Не путайте понятия ОПТИМИЗАЦИЯ и ОПТИМИЗМ!!!Купите...
Олена​Что стоит попробовать 1 день назад
Автор, попробуй хотя бы раз дать своим подписчикам...
Как приобрести эти книги?
Елена​Что стоит попробовать 1 день назад
Ну вот от кофе и чая не вижу смысла отказываться. ...
Cовет действительно был бы хорош, если бы не инфля...
Елена​Лечение картофелем 1 день назад
На счет бородавок- картофель должен сгнить, а если...
Это чей-то личный опыт, который не походит всем по...
Если вносить опилки так, как советует автор, то ни...
Если вы хотите, чтобы корневая система сгнила, то ...
Покажите мне, у кого в России такие веранды на нов...
Для лечения герпеса губ поможет также зубная паста...
С удивлением узнала, что изделия из меди, латуни и...
Хочется: сыра, шоколада, копчёностейНе хватает: де...
Попробую, интересно, все происходит на подсознател...
Одним сюсюканьем  не обойдешься. Иногда и наказыва...

Совет врача, как приготовить полезный йогурт

Совет врача, как приготовить полезный йогурт

Врач рассказал, как просто приготовить дома полезный йогурт (без сахара, ГМО и вредной химии).

А вы пробовали бесподобное лакомство - сладкий банан с кисломолочным продуктом?

Кто-то наверное скажет, что это самый обыкновенный йогурт, которым забиты сегодня все полки в молочном отделе.

Все как бы так, но не совсем. Однажды я попробовала приготовить такой вот йогурт на завтрак.

Взяла самое обычное молоко из магазина, банан, пару ложек нежирной сметаны, все соединила и в результате получила вкусный йогурт, но уже без ГМО и всякой химии, белого сахара, ароматизаторов, стабилизаторов и консервантов.

Еще такое вот лакомство-очень полезный кисломолочный продукт. Он легко усваивается, нормализует работу кишечника, улучшает состояние и цвет кожи.

А еще в бананах много калия и того вещества, которое положительно влияет на настроение и помогает справиться с депрессией.

Такое вот полезное и вкусное лакомство можно приготовить себе на завтрак из самых обычных и доступных продуктов.

Приготовление

Берем самое обычное молоко, которое нравится по вкусу и переливаем в пол литровую банку. 

Банан очищаем от кожуры. Все соединяем блендером до однородности, и переливаем обратно в баночку.

Далее на дно кастрюли кладем полотенце или тканевую салфетку и устанавливаем банку. Наливаем в кастрюлю воды по горлышко банки и включаем нагрев.

Нагреваем банку до 40 градусов и теплую достаем из водяной бани.

Теперь две ложки сметаны разводим небольшим количеством молока, хорошо перемешиваем и вводим в банку с молочно-банановой смесью.

Еще раз перемешиваем, закрываем крышкой, укутываем и ставим в теплое место на 5-7 часов.

Через 2-3 часа открываем, перемешиваем, закрываем и также ставим в теплое место.

Через 4-5 часов снова открываем, перемешиваем, если молоко не прокисло, то снова закрываем и оставляем доходить. 

Если совсем нет времени, то можно так все оставить на ночь, а утром уже будет готово.

В результате получится вкусный домашний йогурт, который можно съесть на завтрак или убрать в холодильник до ужина.

В холоде йогурт загустеет и получится банановая сметана или густой соус для заправки салатов. С ним ваши салаты будут еще вкуснее.

Совет врача, как приготовить полезный йогурт
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
31
Совет работает
4
Плохой совет
5
Загрузка...
2 комментария
Лариса
00
2021-05-13 09:17:20

Бред! Для того, чтобы получить йогурт без гмо нужно использовать исключительно домашнее молоко из под коровки и домашнюю сметану рз этого же молока.

Елена
00
2021-05-13 14:05:43

Купите йогуртницу и без танцев с бубнами  приготовьте хоть йогурт, хоть кефир.