Новые комментарии

а почему бы не протереть полиролью- проще и по наз...
Марина​Как бороться с жарой 3 часа назад
маняша, не обращайте внимания на человека из камен...
Седые корни  появляются довольно быстро от РОСТА В...
vvc211​Как бороться с жарой 6 часов назад
Да, с тебя можно взять только анализ!
Оооо, какой «богатый» язык у психов!!Береги себя, ...
vvc211​Как бороться с жарой 10 часов назад
ЧУЧУНДРА ДОЛБАНАЯ!
Может, и так. Но вообще-то эти статьи пишут наняты...
А может эту статью пишут работники торговых сетей,...
1 000 000 рублей — не деньги.
Замечательные фильмы, почти все смотрела! «В диких...
Даже не знаю, о чем тут задумываться. В чеке изо в...
Бэла​Как бороться с жарой 13 часов назад
Да, особенно, когда он стоит до 200000 руб. + уста...
Марина​Как бороться с жарой 16 часов назад
И в доме, и в квартире спасаемся только кондиционе...
Константин​Как бороться с жарой 16 часов назад
Ежели не переносишь жару — значит ты не африканец ...
Кондиционер, конечно, хорошо, но аппараты с приточ...
Павел​Как бороться с жарой 19 часов назад
+ обструктивный бронхит!
Татьяна​Как бороться с жарой 20 часов назад
Кондиционер — решение всех проблем с жарой.
Vvc, или как тебя там?Это на таком языке «испражня...
Самый простой и действенный способ — поливать на п...
Ну и дура, ты Маняша! Засунь свой кондей в зад, ес...

Медитация объятий

Медитация объятий

Когда мы обнимаемся, наши сердца соединяются и мы знаем, что мы - не отдельные существа. Осознанное объятие несет в себе энергию исцеления, взаимопонимания и дарит ощущение наполненности счастьем. В этот момент жизнь становится реальной. (Честное слово, архитекторам следовало бы проектировать аэропорты и вокзалы попросторнее, чтобы места для объятий хватило всем желающим). Практика Осознанного Объятия помогла очень многим людям наладить отношения друг с другом - отцам и сыновьям, матерям и дочерям, сестрам и братьям и многим другим.

Итак, откройте свои объятия друг другу. Продолжайте обнимать друг друга на протяжении трех вдохов и трех выдохов. Делая первый вдох, вы осознаете свое присутствие в настоящем моменте, и вы счастливы. Со вторым вдохом вы осознаете, что другой человек присутствует в настоящем моменте, и он также счастлив. С третьим вдохом вы осознаете, что вы здесь вместе, здесь на этой Земле, и вы ощущаете счастье и глубокую благодарность за вашу близость. Затем разомкните ваши объятия и поклонитесь друг другу, выражая благодарность.

Следуя этой несложной технике, вы сделаете ваше объятье более осмысленным, а счастье - более осознанным и глубоким.

Медитация объятий
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
18
Совет работает
6
Плохой совет
1
Загрузка...
2 комментария
00
2021-05-17 13:53:48

Сейчас, во время пандемии только и обниматься.

Рина
00
2021-05-17 20:52:43

Ха, насмешили))) Кто хочет обниматься, тот обнимается)) А у кого за душой червяк, тот и ребёнка своего не обнимет.