​Напиток для иммунитета и от боли в горле

Напиток для иммунитета и от боли в горле

Вся осень, и особенно, переход в зиму — коварное время для нашего здоровья. 

Может напасть слабость, недомогание, боль в горле, кашель, температура. 

Предлагаем рецепт отличного лекарственного напитка на все случаи.

Рецепт на 1 день:

• Вода - 2 л 
• Куркума - 1/2 ч. л. 
• Корица - 1/3 ч. л. 
• Чёрный перец молотый - 1/4 ч. л. 
• Лимон - 1/2 (около 60 г) 
• Гранатовые корки - 5 грамм (по желанию)

Процесс:

Ставим воду кипятиться, добавляем сразу куркуму, корицу, перец и гранатовые корки, если они у вас есть. Как только вода вскипит, выключаем огонь. Когда напиток немного остынет, выжимаем в напиток сок лимона.

Пить лучше горячим, можно вприкуску с медом.

Если вам покажется слишком острым, можете уменьшить количество перца в следующий раз.