Новые комментарии

Не забывайте, что сухофрукы очень каллорийны.
Лариса​Как легко убрать бока 3 часа назад
Упражнения не очень понятно описаны, рисунки хотя ...
Валентина​Лечение свечой 3 часа назад
СПАСИБО!
Валентина​Травы для окуривания помещения 4 часа назад
В Аптеке
Валентина​О важности благодарности 4 часа назад
СПАСИБО!
Легко?! Набрать легко, а убрать надо приложить мак...
Варила варенье из апельсиновых шкурок. Необычное.
ЕленаПочему прыщи нельзя выдавливать 8 часов назад
У меня в подростковом возрасте прыщей не было, а в...
И что это было?
Мэри-шмери… Опять. 
МаринаПочему прыщи нельзя выдавливать 19 часов назад
Что за чушь «собачья»! Особенно про менингит или э...
Я так понял, если этот зуб у человека, единственны...
Если ванна акриловая, то придётся новую покупать п...
Galina​Плавание для долголетия 1 день назад
Спасибо за совет, попробую.
Рина​Глициния возле дома 1 день назад
Возле какого дома? В России она не растёт.
Натираю кожурой(свежей) обувь. Блеск и сохраняется...
Ну почему? Замочите банановую кожуру в воде на сут...

​6 советов для профилактической очистки печени

6 советов для профилактической очистки печени

1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.

2. Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма.

3. Пейте чай из расторопши пятнистой (также называется марьин чертополох) или добавляйте в воду экстракт из этого растения. Расторопша содержит силимарин, который не только защищает клетки печени от ядов, но и предотвращает разрушение глютатиона (антиоксиданта, обеспечивающего выведение токсинов из печени).

4. Ешьте овощи и фрукты, богатые витамином С - брокколи, болгарский перец, клубника, спаржа, цветная капуста, лимоны, капуста, шпинат, зеленый горошек, апельсины, грейпфруты, помидоры, малина, сельдерей, мята, петрушка и пр. Чем больше, тем лучше (еще лучше - все в сыром виде).

5. Ешьте листья одуванчика в любом виде (чай, салат, сок, суп и т.д.). Конечно, не стоит срывать их в ближайшем городском парке, но если вы у себя на даче или на экологически чистом лугу, то не собрать целебные листья - просто грех.

6. Научитесь готовить индийские блюда, не только потому, что они очень вкусные, но и потому, что одним из основных ингредиентов в индийской кухне является куркума. Куркума замедляет воспалительные процессы в организме и защищает печень от повреждений свободными радикалами.

​6 советов для профилактической очистки печени
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
104
Совет работает
9
Плохой совет
2
Загрузка...
2 комментария
Елена
0+2
2021-11-23 09:31:57

Я куркуму добавляю куда только можно, не обязательно готовить индийскую кухню.

00
2021-11-24 10:46:52

Я куркуму добавляю куда только можно, не обязательно готовить индийскую кухню.

Полностью согласна! Я даже в кефир добавляю