Полезные советы
Советы
Войти
Регистрация
Поиск
Полезные советы
Новые материалы от 31 января
Гимнастика для глаз "Неделька"
Гимнастика для глаз "Неделька"
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
37
Совет работает
5
Плохой совет
Поделиться в ОК
Поделиться Вконтакте
Поделиться на Facebook
Поделиться на
@
mail.ru
В Pinterest
Поделиться в Твиттере
Гимнастика для глаз
Полезная гимнастика для глаз
Полезная гимнастика для глаз
Лучшая гимнастика для глаз
Лучшая гимнастика для глазХорошо известно, что гимнастика для глаз была разработана йогами много лет назад, задолго до нашей эры. В попытках сохранения здоровья и создания сильного...
Тренажер "Гимнастика для глаз"
Тренажер "Гимнастика для глаз"
Необычная гимнастика: полезные упражнения для глаз
В этом посте вы познакомитесь с упражнениями для улучшения, восстановления и профилактики зрения. Эти упражнения для глаз помогут избежать или даже победить не только близорукость,...
Простая гимнастика для глаз, чтобы сохранить зрение надолго
Простая гимнастика для глаз, чтобы сохранить зрение надолгоВ среднем человек моргает примерно 20 раз в минуту. Но, когда мы уставимся в монитор или телевизор, процесс моргания силь...
Гимнастика для шеи.
1) 30 раз доставать языком подбородка. Это упражнение подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа. 2) выдвигать нижнюю челюсть далеко вперед. Это упражнение также для подтягива...
Гимнастика для шеи
Гимнастика для шеи30 раз доставать языком подбородка. Это упражнение подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа.выдвигать нижнюю челюсть далеко вперед. Это упражнение также для ...
Зарядка для глаз
1) 10 секунд быстро поморгайте, а потом столько же смотрите просто перед собой (повторить 3 раза) 2) Закрываем глаза и начинаем вращать глазным яблоком влево-вправо-вверх-вниз (4...
Сок для здоровья глаз
Сок для здоровья глазЭтот сок помогает улучшить зрение, восстанавливает поврежденные капилляры в глазах; снижает внутриглазное давление, поддерживает печень, которая в свою очередь...
Волшебная гимнастика для лица
Волшебная гимнастика для лицаС помощью несложной гимнастики можно творить чудеса на своем лице: можно убрать складку на лбу, подтянуть веки, разгладить носогубные складки. Безуслов...
Профилактическая гимнастика для шеи
Профилактическая гимнастика для шеи30 раз доставать языком подбородка. Это упражнение подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа.Выдвигать нижнюю челюсть далеко вперед. Это упра...
Утренняя гимнастика для лица
Утренняя гимнастика для лицаШироко откройте рот. Нам необходимо расслабить мышцы челюстей для это лучше всего широко зевнуть, издавая при этом соответствующий звук – а-а-а.. –...
Как делать зарядку для глаз
1) 10 секунд быстро поморгайте, а потом столько же смотрите просто перед собой (повторить 3 раза)2) Закрываем глаза и начинаем вращать глазным яблоком влево-вправо-вверх-вниз (4 по...
Энергетическая гимнастика
Энергетическая гимнастикаЭнергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя нед...
Для уставших глаз
Корни петрушки огородной тщательно промой и поскобли ножом, затем измельчи на терке в кашицу и наложи на веки (сверху – прикрой глаза влажной марлей); процедура должна занимать по ...
↑