Новые комментарии

Надо же проверять! Ведь у вас есть возможность ред...
Благодарю, очень нужные советы, сегодня же куплю.
Душа не имеет возраста — это  очень верно замечено...
Всего лишь опечатка обусловленная легкой дисграфие...
ВОЗНЯ ?  написать заявление и подать подтверждающи...
Да, всё не так то просто, но  ЕСЛИ  председатель н...
Что такое «синтезтруем»?
Мама так делала: обжаривала вермишель до румяности...
Благодарю Селена! Пусть будет во благо. Может тоже...
Наказание должно быть обязательным и жестоким........
Увы, ничего у Вас не получится, т.к. в нашей стран...
Если вы с 1 мая и по 30 сентября проживаете постоя...
Мошенники -это неистребимое, вечное зло!!!
Уважаемая Людмила! Спасибо огромное, что откликнул...
В Вашем Сердце есть источник Света и безусловной Л...
Спасибо большое. Хорошо, что на свете есть хорошие...
Обработку зеркала в ванной приняла на заметку. Спа...
Такие горячие выступления насчет тюля!!! Но почему...
Александра​Зачем нужна соль в носках 1 день назад
Использованная соль выбрасывается или может быть и...
Гардина — она, а тюль — он !!Запомните, наконец!

Профилактическая мудра при гипертонии

Профилактическая мудра при гипертонии

Профилактическая мудра при гипертонии улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, способствует нормализации давления при гипертонии, помогает при нарушениях кровообращения.

Выполнение:

Совместите большие пальцы боками, указательные распрямите и сложите вместе; остальные пальцы переплетите.

Во время практики мудры концентрируйтесь на гармоничном движении энергии по тонким каналам тела, а крови по сосудам.

Практикуйте мудру 5-10 минут.

Профилактическая мудра при гипертонии
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
40
Совет работает
4
Плохой совет
Загрузка...
1 комментарий
Александра
00
2022-03-05 14:27:31

Не указали положение рук при самопомощи- они подняты или на уровне груди?