Новые комментарии

Душа не имеет возраста — это  очень верно замечено...
я уже год борюсь с этой ситуацией. Сын проживал в ...
Всего лишь опечатка обусловленная легкой дисграфие...
ВОЗНЯ ?  написать заявление и подать подтверждающи...
Да, всё не так то просто, но  ЕСЛИ  председатель н...
Что такое «синтезтруем»?
Придушить всех и нет проблем!
Мама так делала: обжаривала вермишель до румяности...
Благодарю Селена! Пусть будет во благо. Может тоже...
Замочить их в сортире.
Наказание должно быть обязательным и жестоким........
Увы, ничего у Вас не получится, т.к. в нашей стран...
Если вы с 1 мая и по 30 сентября проживаете постоя...
Мошенники -это неистребимое, вечное зло!!!
Уважаемая Людмила! Спасибо огромное, что откликнул...
В Вашем Сердце есть источник Света и безусловной Л...
Спасибо большое. Хорошо, что на свете есть хорошие...
Обработку зеркала в ванной приняла на заметку. Спа...
Такие горячие выступления насчет тюля!!! Но почему...
Александра​Зачем нужна соль в носках 1 день назад
Использованная соль выбрасывается или может быть и...

​Как наводить порядок без перфекционизма

Как наводить порядок без перфекционизма

Перфекционизм — неоправданное стремление человека к идеальному результату, стремление к безупречности и совершенству, доведенное до крайности. Если перевести на русский язык – стремление к абсолютному совершенству.В повседневной жизни перфекционизм вызывает массу проблем.Зацикленность на чистоте, пунктик на «все должно лежать на своих местах» сводит с ума вас и ваших близких.

Правда ли нужно мыть окна зимой? Гладить полотенца с двух сторон? За уборку квартиры не примемся, потому что "сделать как следует времени не хватит, а делать тяп-ляп - не годится..." И вместо того, чтобы разобрать хоть что-то, не делаем ничего. Знакомо?

У перфекционизма - много причин. У каждого - свои. Перфекционизм часто свойственен людям, которые привыкли все делать только на отлично. В некоторых людях живет убеждение, что результат должен быть или идеальным, или никаким. Часто за перфекционизмом стоит страх негативной оценки: "Вот, это нехорошо, мама делает лучше". Иногда перфекционизм - это напряженное чувство вины, проявляющееся в неспособности прощать себе и другим свое несовершенство.

С перфекционизмом жить тяжело и вам и окружающим. И что делать? Главное - навести порядок в голове и перестать путать перфекционизм и стремление к совершенству. Если вы не сдаете работу вовремя, поскольку не можете сдать халтуру - это просто ответственное отношение к делу. А если вы не сдаете работу вовремя, потому что хотите безупречности, нужной только вам - это перфекционизм.

Примите, что мы все не совершенны, были бы совершенны - сидели бы в музее за стеклом. Не будьте так строги и суровы с собой, дайте себе и окружающим право на ошибку. Все мы люди, и всем нам свойственно ошибаться. Это нормально. Не бойтесь быть несовершенными.

​Как наводить порядок без перфекционизма
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
24
Совет работает
2
Плохой совет
3
Загрузка...
Нет комментариев