Что стоит знать о витамине С
Что стоит знать о витамине С
Витамин С – сильный антиоксидант, защищающий клетки от старения. А еще витамин С стимулирует работу фибропластов – «фабрик» по производству коллагена и эластина, которые отвечают за упругость и эластичность кожи. Лидером по содержанию витамина С, напоминаем, является болгарский перец, облепиха и черная смородина, а не цитрусы.
![Что стоит знать о витамине С Что стоит знать о витамине С](/upload/014/u1405/0/5/chto-stoit-znat-o-vitamine-s-images-big.jpg)