Новые комментарии

 Кто автор этой… исповеди???
Ольга​Когда меня не станет 10 часов назад
Мудрый поступок! Как-будто замечательный фильм пос...
А по-русски нельзя назвать? Слов не хватает? Прост...
Что такое «таум» в заголовке?
Елена Кон.Полезный чай, нас выручай 17 часов назад
Вообще-то раньше (до появления в продаже «настояще...
написано же: «Смесь из риса и масла перебейте блен...
Цены какого года вы здесь приводите? На данный мом...
Спасибо большое, побольше бы такой информации и по...
Жуткий эликсир сушит кожу.
Совет для самых догадливых, называется «догадайся ...
Ольга​Когда меня не станет 1 день назад
Мощно! Как все правильно. Да, и таких пап мало!!!!...
Но тогда покупатели будут относиться к этому проду...
Маняша, Вы правильно написали, а по русски это клю...
самое нежное пюре получится, если к этому прибавит...
Как вы думаете: девушка на фотографии спит? Я дума...
и что дальше.???? для маски использовать сам рис и...
Вы такие цены ездили в Советский Союз посмотреть и...
Светлана​Не пейте во время еды 1 день назад
А как же таблетки (витамины) принимать, если напис...
Таким средством хорошо чистится и фаянсовая ракови...

​Выдохните, просто выдохните

Выдохните, просто выдохните

Выдохни. Просто выдохни.

Если ты была напряжена, да так сильно, что забыла как это – чувствовать, смаковать каждый свой ритм, рисунок дыхания. Выдохни.

Если ты устала, да так беспросветно, что запретила себе даже думать-мечтать об отдыхе, «спеша все успеть, но все равно ничего не успеваю». Выдохни.

Если ты привыкла каждый день проживать в страхах-тревогах-беспокойствах, то вспомни: все ли, о чем ты боялась все эти годы, сбылось и сейчас тобой проживается, не потеряно ли время, подаренное страхам? Выдохни. Просто выдохни. И просто обними себя.

Если ты устала жить в гневе-раздражении-ненависти-желании отомстить и поняла, что весь этот негатив на тебе и в тебе и ты ничего никому не доказала, только психически выгорела-вымоталась. Выдохни.

Если тебе уже не под силу это ненужная ноша – чувствовать себя виноватой, нехорошей, неправильной, неуспешной, много чего «не такой» и ругать себя. Выдохни.

Если ты уже хочешь вырваться из цепких объятий «все пропало», уныния, мрачного видения всего вокруг, накручивания себя, что будет еще хуже, а хуже тебе уже сейчас. Выдохни.

Выдохни. Просто выдохни. И вдохни. Уже по-настоящему дыши. Вместе со мной. Вместе с нами. Со всем миром. С Богом.

Обними себя, обними близких. И почувствуй, как тебя обнимает жизнь.

​Выдохните, просто выдохните
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
41
Совет работает
8
Плохой совет
1
Загрузка...
1 комментарий
Комментарий удален