Новые комментарии

поплевать..)))
Нина​Полезные кухонные советы 12 часов назад
А я вообще не представляю!!!
Хорошая статья. Свою жизнь, конечно, по чужой оцен...
это только в сбере? а если не сбер, а другой банк?...
Никакой депрессии! Жить надо СВОЕЙ жизнью!!Зависть...
Татьяна, думаю причина банальна, автор ищет оправд...
замечательная статья, спасибо. 
Не могу понять, зачем оценивать свою жизнь по прим...
муж сделал   короб не   выше спичечного  коробка 3...
Времени жалко по судам ходить...
Жорж​Полезные кухонные советы 2 дня назад
Что-то с трудом представляю, как сухая горчица буд...
Сергей​Опасно ли донорство крови 2 дня назад
Ничего подобного и близко нет!!! Сын, постоянно сд...
Нужно пить либо простую воду, либо лимонную. Лимон...
Последствия донорства выявятся  в пенсионном возра...
Чем старше, тем менее яркой должна быть косметика,...
Во деревня!!! И вашему фену ровно через минуту при...
Зачем повторяться. Сказать «делай зарядку» по сове...
Семья - семь Я​Секреты сушки белья 4 дня назад
Только мне приходится орать на сына и мужа, чтобы ...
Подскажите, где купить двухсотграммовый кусок мыла...

​Вода Сасси: легендарный напиток для похудения

Вода Сасси: легендарный напиток для похудения

Вода Сасси — это напиток на основе лимона и огурца, которому приписывают почти магические свойства в борьбе с лишним весом. Название диетический коктейль получил в честь придумавшей его Синтии Сасс, диетолога и частой участницы ток-шоу. Она много экспериментировала с рецептами, пытаясь изобрести «волшебную пилюлю» от жира на боках и животе.

Вода Сасси помогает следить за фигурой, и объяснение этого лежит на поверхности. Жидкость — главная составляющая напитка — заполняет желудок, вызывая чувство сытости и не оставляя места для более калорийной пищи.

В одном исследовании женщины с избыточным весом на протяжении двух месяцев выпивали 0,5 л воды за полчаса до основного приема пищи. В результате у них зафиксировали значительное снижение веса.

Пить воду полезно, однако нельзя заменять ею еду. Питание должно быть сбалансированным.

От употребления воды Сасси стоит отказаться, если у вас: 

  • аллергия на любой из компонентов напитка;
  • проблемы с кишечником и почками;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • заболевания ЖКТ;
  • чувствительная зубная эмаль или стоматит.

Как правильно пить

Равномерно распределите двухлитровый кувшин напитка на целый день, на восемь приемов.

Первый стакан выпейте натощак с самого утра, остальные — за полчаса до основного приема пищи и через час после. Последний стакан выпивайте за полтора-два часа до сна.

Лучше всего употреблять напиток комнатной температуры.

Перед сном важно не переусердствовать, иначе могут появиться отеки.

Курс должен длиться не более шести недель, затем необходимо сделать перерыв.

Каждый вечер готовьте новую порцию напитка и дайте ей настояться до утра.

Как правильно приготовить

В классическом рецепте воды Сасси на 2 л воды необходимо взять 1 лимон, 7 г мяты, 1 огурец и 1 ч. л. имбиря.

Калорийность напитка (на 100 гр) составляет всего 2 ккал.

Нарезать лимон и огурец тонкими слайсами. Если огурец крупный, лучше срезать с него кожуру.

Почистить и натереть имбирь.

Измельчить листья мяты.

Все ингредиенты залить водой комнатной температуры и оставить в холодильнике (лучше на ночь). 

Воду можно использовать простую фильтрованную.

​Вода Сасси: легендарный напиток для похудения
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
22
Совет работает
6
Плохой совет
Загрузка...
Нет комментариев