Как постройнеть за 7 дней

1 день - 1,5 л нежирного кефира + 4 вареных картофеля

2 день - 1,5 л нежирного кефира + 150г осетинского сыра

3 день - 1,5 л нежироного кефира + 150г адыгейского сыра

4 день - 1,5 л нежироного кефира + 150г брынзы

5 день - 1,5 л нежирного кефира + фрукты/ овощи

6 день - кефир

7 день - минеральная вода без газов

Добавить в закладки

Назначить теги

Хороший совет

16 Совет работает

6 Плохой совет