Новые комментарии

Tanehska​Нормы приема пищи 4 минуты назад
спасибо за информацию
Боже мой! Какой пронзительный пост. По нему можно ...
Мне достаточно 3-4 картофелин и всё руки и ногти ч...
Добра и радости каждый день!
Не память это, а злопамятство. Просто отпустите, и...
Правильнее будет, наверное, не «помечено» — а «под...
У  меня очень хороший сон сейчас. Засыпаю мгновенн...
Как точно  помечено !
Просто отпустите, не думайте о предмете, обидевшем...
Очень хочу простить, но имею память, как быть с эт...
Долгой жизни вам и здоровья.
БэлаЧто нужно для идеального сна 19 часов назад
И вы считаете, что у вас идеальный сон? Вам слишко...
Надо заботиться о ребёнке, если родили. А то дети ...
АлександраЗаконы Вселенной, которые точно работают 20 часов назад
Звучит заманчиво, многообещающе, что-то типа «и по...
tatjanaЧто нужно для идеального сна 21 час назад
esli  problema sna,to,vse eto -0
Нет, Бэла, молодость не при чем! Проверено на собс...
«Если ваша душа заполнена ненавистью, любовь не мо...
1. Закон пустоты. Если вам нужны новые ботинки, вы...
Такие люди дают стимул к жизни. Я восхищаюсь этой ...

Как отучиться от привычки грызть ногти?


1. Попробуйте заменить одну привычку другой, не столь травмирующей. Например, в ситуациях, когда вам хочется погрызть ногти, погрызите лучше яблоко или морковку. Всегда носите с собой что-нибудь полезное для желудка и нервов.

2. Воспользуйтесь специальным горьким лаком: его вкус надолго отбивает желание грызть ногти. Заменить его можно обычной горчицей или мылом.

3. Попросите врача или просто знающего человека в красках описать вам то, сколько грязи находится под ногтями, и к каким последствиям может привести ваша привычка. Посмотрите в Интернете (а лучше распечатайте и повесьте на видном месте) фотографии особенно запущенных случаев.

4. Иногда с данной проблемой приходится обращаться к специалисту. Сделайте это, если не можете самостоятельно совладать с вредной привычкой.

5. Ухаживайте за ногтями: регулярно делайте маникюр у мастера, при этом желательно использовать лак, можно бесцветный. Красивые аккуратные ногти вам будет жалко портить. Женщинам подойдет наращивание ногтей.

Как отучиться от привычки грызть ногти?
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
5
Совет работает
Плохой совет
RSS
Загрузка...
Нет комментариев. Ваш будет первым!