​О пользе рукоделия

О пользе рукоделия 

Вечерами встарь девушки и женщины пряли, ткали, вышивали. Знаете ли, что это один из секретов того, как раньше женщины сохраняли красоту и здоровье да находили силы на все дела?Вышивка да прядение помогали успокоить мысли, прогнать тревоги. Женщина забывала о других делах, погружаясь в спокойное, размеренное действие. За вышивкой да пряжей ум успокаивается, а тело покидает лишнее напряжение. Отсюда и здоровье, ведь известно, что многие болезни приходят к нам из-за постоянных тревог.

Сейчас ученые говорят и что женское рукоделие влияет на состояние гормонов. У женщин, которые часто занимаются рукоделием, требующим мелкой работы руками, восстанавливается природный уровень женских гормонов, а вместе с ним приходят красота и польза здоровью.

Встарь за работой непременно пели, вот и ещё один секрет здоровья. Песня помогала очистить дыхание, а вибрация голоса исцеляла тело. Пение помогает реже болеть в холодное время года. А ещё сохраняет красоту, ведь во время пения тренируются мышцы лица.

Так что проведите хотя бы несколько вечеров, как встарь, за рукоделием да песней, увидите, как жизнь станет лучше