Новые комментарии

Ну, в общем, ничего нового тут нет, самые общие сл...
что означает вырезать кусок дёрна? Что такое дёрн?
Ничего интересного!
А мне понравилось — почитать с утра! Непременно.
У итальянцев существует выражение «Повар кормит лю...
Самая ласковая русская.
То же самое хотела написать!
«Никому не сообщайте… А также полные реквизиты нов...
самым полезным советам.
Да, это круто! Почистить зубы, умыться и одеться! ...
Ну прямо круто! Вставать только раньше надо
думаю, что у хорошей хозяйки 1 корзины будет хвата...
Автор умничка, я имею ввиду последнюю часть этого ...
В общем жрать с стола, пить из крана, зубы не чист...
Освежили в памяти, спасибо
Но где же эта инструкция? Ничего нет!

​Как с помощью запаха валерианы дольше сохранить молодость

Как с помощью запаха валерианы дольше сохранить молодость

Оказывается, запах спиртовой настойки валерианы оказывает на наш организмомолаживающее действие.

Вдыхать аромат нужно обязательно перед сном:один-два раза каждой ноздрей. В первые дни омолаживающей терапии делайте неглубокие вдохи (при легкой передозировке на следующий день может побаливать голова).

Запах спиртовой настойки валерианы не только делает нас моложе и выносливее, но и укрепляет ослабленный иммунитет. Уже после первого месяца терапии ты заметишь, что сон твой стал крепче, волосы - более темными и шелковистыми, а глаза - ясными. У тех, кто озабочен проблемами с сердцем и давлением, произойдет заметное улучшение самочувствия: уйдут боли и слабость. Валериану ни в коем случае не нужно нюхать перед выходом из дома и сложной работой.

О валериановом корне и его настойке нам хорошо известно. Но многие не знают, что сильнейшим оздоровительным эффектом обладает именно запах валерианы. Для проведения процедуры пригодна только спиртовая настойка валерианы.

Валериана содержит большое количество макро- и микроэлементов: калий, кальций, селен, йод, железо, магний, серебро, золото, медь и др. В ней есть особо ценные вещества, придающие препаратам снотворный и успокаивающий эффект. Это - валепотриаты, которые находятся только в корне растения. Они очень капризны и при тепловой и химической обработке разлагаются.

Немецкий врач Самюэль Ганеман считал, что валериану внутрь можно не принимать - достаточно одного запаха. Последующие исследования подтвердили, что при поступлении через легкие настойка валерианы усваивается в 20 раз быстрее и эффективнее, чем при приеме внутрь.

Итак, начинаем с трех неглубоких вдохов. Вдохи делаем спокойно и медленно. И по самочувствию определяем требуемое вам число вдохов. Если после процедуры вы заснули и ваш сон был непродолжительным, то, проснувшись среди ночи, вдохните препарат каждой ноздрей еще два-три раза. Если на следующий день у вас болит голова, значит, действие валерианы для вас оказалось слишком сильным. В следующий раз перед сном убавьте на одно вдыхание. И таким образом подберете себе индивидуальную дозу вдыханий. При проведении процедуры необходимо добиться такого результата, чтобы, проснувшись, вы почувствовали себя свежим и выспавшимся.

Лечение это не скоротечное, скорее длительное. Но уже в первый месяц появятся первые признаки оздоровления: укрепится даже сильно ослабленный организм. А в течение последующих трех месяцев самочувствие значительно улучшается: сон станет крепче, снизится давление, прекратятся сердечные боли.

​Как с помощью запаха валерианы дольше сохранить молодость
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
49
Совет работает
5
Плохой совет
Загрузка...
Нет комментариев