Новые комментарии

Всегда мечтала завести лаванду. Купила. Оказалось,...
Людмила9 странных, но очень полезных советов 8 часов назад
Благодарю Вас! Подтверждаю ценность советов!
"… закопать вверх ногами пластиковые бутылки&...
А помидоры здесь при чём?
Советы для  неуверенных в себе людей.
Что нибудь свое можете придумать? Или только нафта...
А почему кушать до сна ??! Хотите сохранить фигуру...
Следить можно. И всё же молодая женщина объективно...
ОльгаКак вылечить вросший ноготь 1 день назад
Когда то давно у меня врос ноготь до сильной, ноещ...
Вы реально представляете себе, сколько это — 20 ку...
12-ый признак здоровых отношений: не читаешь подоб...
Ах, как всё прямо идеально!!! Как у примитивного &...
Короче: «умный учится на своих ошибках, мудрый учи...
Спасибо! Сказано всё абсолютно верно!
Прямо детектив! Заинтриговали, а разгадка, видимо ...
Но ты тут ещё!  Значит живая!
Согласна на 100%
И как конкретно ???ответа нет..

Как употреблять свеклу, чтобы эффективно очистить кровь, печень и снизить артериальное давление

Как употреблять свеклу, чтобы эффективно очистить кровь, печень и снизить артериальное давление

Свекла является одним из самых полезных овощей на планете. Ее основным «недостатком» является то, что мы имеем ее в избытке и при этом она весьма недорого стоит. Быть может, поэтому мы и ценим ее не так, как должно. Свекла, как в отварном, так и в сыром виде — настоящая бомба витаминов и минералов, которые отлично влияют на качество крови, очищают печень и улучшают внешний вид кожи.

Благодаря ежедневному употреблению свеклы вы будете иметь гораздо больше энергии и избавитесь от уныния. Узнайте, как лучше употреблять свеклу. 

Салат из свеклы 

  • 1 средняя свекла
  • 1 стебель сельдерея 
  • Кусочек корня имбиря
  • Небольшой зубчик чеснока 

Процесс:

Вымойте и очистите все овощи и фрукты.

Смешайте все ингредиенты в стеклянной миске.

Ешьте каждый день утром, желательно на пустой желудок или на завтрак.

Свежий сок из свеклы

  • 2 средние сырые свеклы 
  • Сок половины лимона 

Процесс:

Для начала пропустите свеклу через соковыжималку и дайте отстоятся полученному соку 1 час. Свекольный сок, выпитый сразу после отжима, может вызывать тошноту. 

Через час добавьте к нему сок из яблок и лимона.

Салат из свеклы

Свекла прекрасно подойдет также качестве добавки в салаты. Сварите 1 свеклу и нарежьте ее ломтиками. Добавьте в любимые салаты и ешьте их в первой половине дня.

Как употреблять свеклу, чтобы эффективно очистить кровь, печень и снизить артериальное давление
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
59
Совет работает
10
Плохой совет
Загрузка...
Нет комментариев