​Аромаванна

Аромаванна

5 капель аромакомпозиции смешайте с основой. 

Это может быть:

• морская или поваренная соль (3-4 чайных ложки);
• мед, сметана, кефир (2-3 ст. ложки);
• сливки (3-4 ст. ложки); молоко (100-200 мл.). 

Для аромаванны нежелательно использовать моющие гели и шампуни. Температуру воды лучше всего соблюдать 35-38°С. Продолжительность принятия аромаванны должна составлять от 10 до 30 минут. Постепенно, от раза к разу, время можно увеличивать, при этом чутко наблюдая за реакцией своего организма. Насладитесь ароматической ванной, а лучше примите ванну вместе с партнером. Для усиления эффекта, можно поставить в ванную комнату свечи или аромалампу.