Палочка-выручалочка для гипертоников
Палочка-выручалочка для гипертоников
Некоторые продукты способны оказывать положительное влияние на нормализацию артериального давления. В первую очередь речь идет о свежей зелени
Она содержит в себе большое количество калия, который в свою очередь помогает выводить из организма жидкость. В итоге у человека снижаются показатели давления, кроме того, становится меньше отеков.
Люди, которые едят по три ветки укропа, петрушки или по несколько листов салата хотя бы два раза в день, через некоторое время замечают, что гипертония уже не мучает их с такой силой, как раньше. Впоследствии это позволяет снизить дозу принимаемых таблеток.Еще одним полезным свойством зелени является способность улучшать кровообращение и повышать насыщаемость тканей кислородом.
