​Целенаправленно распоряжайтесь своим временем

Целенаправленно распоряжайтесь своим временем

“То, как мы проводим наши дни, — это, в конечном итоге, то, как мы проводим нашу жизнь” (Энни Диллард).Это мощное напоминание о том, как важно целенаправленно распоряжаться своим временем. Наше расписание должно отражать наши ценности и приоритеты, поскольку мелочи, которые мы делаем каждый день, со временем превращаются в результаты. И то, какие результаты мы получим, зависит от того, сознательно мы выбираем эти «мелочи» или наши привычки выбирают их за нас.

Мы также должны учитывать влияние того, что мы делаем: какие задачи и виды деятельности дадут нам наибольшую отдачу от затрат времени на них? Я долго боролась с тем, чтобы успевать делать абсолютно все, пока не поняла, что это невозможно. Решение заключается в том, чтобы расставить приоритеты в соответствии с собственными ценностями, а затем выбрать наиболее эффективные способы продвижения вперед.

Упражнение: что ваше расписание говорит о вашей жизни? Если бы кто-то, кто вас не знает, увидел ваше расписание, какие предположения бы он сделал о ваших ценностях и приоритетах?

Без четкого понимания, что для вас важно, трудно принимать правильные решения. Эмоции, ожидания и краткосрочные потребности могут затуманивать ваши суждения и мешать действовать в собственных интересах — но если вы знаете свои ценности, у вас есть компас, который будет направлять вас.